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光文社 美人時間シリーズ 「忙しいけど、ちゃんとしたい。忙しいから癒やされたい――美人時間シリーズはあなたに役立つ情報をお届けします。」

  • つくおき 週末まとめて作り置きレシピ
    つくおき 週末まとめて作り置きレシピ nozomi 1,404円(税込)

    大人気ブログ『つくおき』のレシピがついに書籍化。週末に作り置きして平日がラクになる。150分で14品!買い物から料理の流れまで、1週間分のおかずをまとめて作るコツが満載!お弁当にもぴったり!

    【目次】(「BOOK」データベースより)
    第1章 基本の1週間「つくおき」おかず14品(ゆで鶏きゅうり/鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース ほか)
    第2章 ヘルシー1週間「つくおき」おかず13品(えだまめひじきの鶏団子/さばの南蛮漬け ほか)
    第3章 がっつり1週間「つくおき」おかず14品(ゆずこしょうから揚げ/黒ごまあまだれスパイシーチキン ほか)
    第4章 ショートコース「つくおき」11品(手羽元のオーブン焼き/チンジャオロースー ほか)
    第5章 作り置きおかずカタログ(メイン/サブ ほか)

    【著者情報】(「BOOK」データベースより)
    nozomi(NOZOMI)
    神奈川にて、夫と二人暮らし。SEとしてフルタイムで勤務する中で、週末に1週間分のおかずをまとめて作り置きするライフスタイルを開始。そのレシピを記録したブログ『つくおき』が、自身と同様の共働き家庭を中心に大きな支持を集め、一躍注目のレシピブロガーとなる。現在は雑誌などにも活躍の場を広げている。
    (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

  • 7つの「骨格タイプ」で、自分に似合う服がわかる
    7つの「骨格タイプ」で、自分に似合う服がわかる 荒川美保 1,404円(税込)

    頑張らなくても自分らしい魅力を発揮できます。骨格に合ったファッションは、あなたを100倍美しく見せる!…なんであの服が似合わない?の理由がわかった!

  • 北欧スタイルのここちよい暮らし
    北欧スタイルのここちよい暮らし waco 1,512円(税込)

    もの選び、収納、掃除、レイアウト…大人気ブログの著者のアイデアと哲学を、一冊に込めました!ただ、いるだけで幸せになれるーそんな部屋づくりのヒント。

  • 人生で大事なことは5つだけ
    人生で大事なことは5つだけ 大木ゆきの 1,080円(税込)

    いま幸せじゃない人、人生を好転させたい人、自分を責めてばかりいる人へーたった1時間で、あなたの人生観が全く新しいものに変わります。うんとラクになる。うんと自由になる。

  • 永遠に「キレイ」を続ける方法
    永遠に「キレイ」を続ける方法 前田典子 1,404円(税込)

    30年間モデルという仕事を続けてきた、マエノリこと前田典子。今年、50歳の節目を迎えた。50歳になった著者が今だから語れること――。等身大の自分を赤裸々に語った、初のエッセイ本。

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
    毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ DAHLIA★ 1,404円(税込)

    海から吹く風を肌に感じていたら、すべてをシンプルに変えたくなりました。今すぐマネしたくなる「生活のムダをなくす」アイデアが満載。大人気ブログ待望の書籍化!

  • 究極の幸せをみつける 自由な女の生き方
    究極の幸せをみつける 自由な女の生き方 大園麗花 1,512円(税込)

    自分を好きでいられること。好きな自分であり続けること。定職がないシングルマザーから年商1億円の会社経営者になった著者がすべての女性に贈る私らしく生きるための7つの秘密。

  • いつもの、お寺のおかず
    いつもの、お寺のおかず 青江覚峰 1,512円(税込)

    話題の料理僧によるシンプルで奥深いお寺の食卓!
    肉・魚・卵・乳製品などの動物性たんぱく質を使わない常備菜や保存食73品。
    昔ながらの定番おかずも、お寺ならではの“もどき料理”もご紹介します。

  • お仕事女子のための24時間でマスターする英会話
    お仕事女子のための24時間でマスターする英会話 石川奈未 1,404円(税込)

    物語を楽しみながら、無理なく状況に応じたビジネス英語が身につきます。心が通じれば、ビジネスはうまくいく。基本フレーズ集や単語帳は外国人とのとっさのやりとりにも便利!

  • 5つの姿勢がキレイをつくる
    5つの姿勢がキレイをつくる 宝田恭子 1,512円(税込)

    奇跡の59歳!が教える、永遠の若々しさの秘訣。
    ほんのちょっとであなたが変われる、今すぐできる51のヒントが満載。
    シワやたるみを防ぐ、小顔になる、立ち姿が美しくなるなどの、簡単エクササイズも紹介。

  • 東京ポタリズム
    東京ポタリズム 鼓鳥たえ 1,080円(税込)

    ゆるゆる自転車乗りのふたり、新婚旅行は東京駅…。この楽しさは乗ってみなけりゃわからない。おすすめコースから自転車コラムまで充実。これから始めたい人にもぴったりの、街乗りガイドコミック。

  • YOGA BEAUTY BOOK
    YOGA BEAUTY BOOK 野沢和香 1,404円(税込)

    VERYモデル野沢和香が実践する、心と体をハッピーにするヨガの本。
    現役モデルにして人気ヨガインストラクターの著者による、簡単で効果の高いビューティーヨガプログラム。

  • パリのカフェの最前列に若い女性は座れない
    パリのカフェの最前列に若い女性は座れない 山咲千里 1,512円(税込)

    「大人の女」――その定義を教えてくれたのは、パリのマダムでした.美の求道者が「大人の貴女」に贈る、美肌とおしゃれと恋の話

  • it’s MAI SMOOTHIE 日常にひとときの贅沢をくれる、101のスムージー
    it’s MAI SMOOTHIE 日常にひとときの贅沢をくれる、101のスムージー mai kitamura 1,512円(税込)

    こんなスムージー、見たことない! インスタグラムで人気のアカウント@mai_smoothieさん。彼女が毎日アップし続けている世にも美しいスムージーレシピが、ついに一冊の本になりました。

  • ちかさの婚活がまだ終わらない。
    ちかさの婚活がまだ終わらない。 chikasa 1,080円(税込)

    皿なめ男にヤンキー、おじいちゃん…普通に婚活しているだけなのに、どうしてこんなに個性的な相手にしか出会えないの? 先の見えない婚活女子のリアルを明るくゆる~く描いた爆笑&共感コミックエッセイ!

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