ママストア夏号 子どもと過ごす夏、教えます!ママの上手な時間づくり!特集

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楽天ブックスから、子育てをがんばるママに、子どもと過ごす夏休みを充実させたり、育児や家事の合間に自分の時間を作るコツなど、ママの困ったをお助けします!

 

ちらかった部屋をすっきりお片づけ!

夏休みなど、子どもが一日中家にいると、部屋の中が大荒れ。お子様がいてもシンプルで快適なくらしをおくりたいですよね?そんなママにおすすめのタイトルを集めました!

 

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今回のテーマ「時間づくり」 
育児・家事の合間に自分の時間を作れるようになるコツは?


子供たちも夏休みに入り、ますます目が離せない。そんなお母さんに役立つ秘策をご紹介します!

すき間時間を大切に☆手を抜く場所を考える 

  • ・ママ30代
  • ・子ども 男の子4歳、男の子1歳

要領が悪いほうで家事に時間をとられていましたが、家事をするのにどれくらい時間がかかっているのかを把握したら時間の使い方が少しうまくなった気がします

ステップ1
1回の食事での食器洗い→5分〜10分、掃除機をかける→1部屋3〜5分という感じに、自分が普段行っている家事を、どれくらいの時間でこなしているのかをまず考える。
ステップ2
なるべくその時間で家事を終わらすように心がける。
ステップ3
ちょっとしたすき間時間が出来た時に、床の上にあるもの(新聞・洋服など)をさっと片付けるとその後の掃除が楽!!→さらに時間が出来る!!!
できるコツ・ポイント
毎日、やりたいことはあるのになぜか時間はないという状態・・・。時間の使い方を見直したら、自分の時間が持てるようになりました!

家事はお子さんと一緒に☆

  • ・ママ30代
  • ・子ども 女の子1歳

家事は娘と一緒にやるので、娘のお昼寝中が自分時間です♪

ステップ1
効率良く家事をすることを心がけましょう。
家電品もこの機会に便利なものを購入するとグッと楽になりますし、生協など、食材や日用品の宅配サービスを利用するのもいいですよ。
ステップ2
掃除・洗濯はお子さんと一緒に、遊びの延長のような感じで行うといいですよ。娘は洗濯ものを干す様子をみるのが大好きで、タオルやシャツを娘の顔の前にひらひらさせると喜びます。
1歳くらいになると、カーペット掃除用のコロコロがおもちゃがわりになるので、掃除中はそれを娘に渡してコロコロしてもらっています。
できるコツ・ポイント
お子さんが寝ている時間を「自分のための時間にしよう!」という目標を持つと、結構、効率よく家事が進みますよ♪

2人で子育て

  • ・ママ40代
  • ・子ども 女の子9歳

日本のパパはとても忙しいのでなかなか難しいかもしれませんが、我が家では、子どもが就学前、毎日、パパと2人だけの時間を作るようにしていました。

ステップ1
子どもがいると、大小様々な予期せぬ事態が次から次へと起こって、なかなか計画通りにはいかないことばかりですよね。やっと子どもが寝てくれたと思ったのに・・・やっと離乳食を作り終えたと思ったのに・・・。
ステップ2
そういう小さな「計画通りにいかないこと」の積み重ねが、知らず知らずのうちに大きなストレスになっていることも多いと思います。
私も最初は色々思いながら自分を急かしていましたが、自分のことをするのに「完璧な時間・タイミング」なんて永遠に訪れないんです!そう悟ってからは(笑)、家事・育児をしながらという考え方に切り替えました。
ステップ3
  1. 子どもといっしょでも楽しめること・・・そういう視点に立って、1つでも多く自分のリラックス方法、自分磨きの時間を見つけてみてください。
  2. こぎつねコンチ
  3. 私にとっての至福の時は絵本と共にありました。子どもといっしょに純粋に楽しむことはもちろん、自分のための絵本もたくさん集めました。母としての気持ちを代弁してくれる絵本や、子育ての合間にほっとできる絵本など。
    好きな絵本はたくさんありすぎて、選ぶのは難しいですが、「こぎつねコンチ」は、いつ読んでも母としての喜びを与えてくれる童話です。
ステップ4
そして、ご主人やおうちの方、お友だちなど、誰かに1時間でもお子さんを見てもらえる時間ができたとしたら、そのときは、決して家事はしないで(!)とことん自分だけのために、自分の好きなことをして楽しんでください。私も、主人が夕食前に、子どもを公園に連れて行ってくれている間は、思いっきり自分のために時間を使えるように、晩御飯の仕度はその前に済ませていました。
できるコツ・ポイント
「合間」ができれば理想的ですが、なかなかそう上手くはいかないものですよね。
でも、「ながら」は、意外と今日からできることがたくさん隠れていると思います。

 

子どもに読みたい夏の絵本

虫とり、花火、すいか割り・・・今年はどんな夏になるのかな?

「ああ、家事に集中したい!!」という時に

● 少しの時間はコレに夢中に!?

● 子どもの好きな曲がいっぱい!ドライブにも!

親子の時間を大切に過ごそう!

● この夏公開の映画で親子の時間を充実させてみませんか?

 
自由研究 お役立ちコーナー
  • 工作
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自由研究  お役立ちアイデア

早めの準備で、自由研究もなんその、ひと工夫でオリジナルな研究ができそうな、便利アイテムをご紹介します。

電気回路の知識がなくても、
専用のマーカーで紙に描くとあら不思議?

光るカードスタンドスタータキットを使って

ステップ(1) 回路マーカーで、図のように回路を描きます。これが電気回路の「導線」になります。
ステップ(2) LEDと電池を導線の上に置いてテープで押さえると光ります。
「光るカードスタンド」セットを使えば、光るカードスタンドや、自由に光る絵や写真を作ることができ、さらに自分なりのアイデアを加える事で自由研究にもお役立ち!

ママの時間ができたら、自分の時間を楽しもう♪

編集後記  (2歳児のママより)

今年の10月で3歳になる息子がおり、まさに育児に、家事に、仕事と、自分の時間作りなんてそっちのけでいつもてんやわんやの日々ですが、この特集を作る事で、私自身も少し時間作り上手になるかな?と期待してます。

今息子の興味は、保育園の行き帰りに通る工事現場のショベルカー(動いていると大喜び!)と、「保育園の先生上手だよ」などといわれつつ歌いながらの「はらぺこあおむし」絵本(1日3回は歌ってます)。

夏はトイレトレーニングスタートにちょうど良い時期ときくので、この夏チャレンジしてみようと思ってます。 子どもの成長以上にママが成長できるような特集を作っていけたら思いますので、
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