【重版予約】 巻くだけダイエット

※次回発送は2月下旬予定です。場合によっては大幅に遅れることもございます。あらかじめご了承ください。 ⇒予約商品の発送に関するご注意 ■ご質問・お問い合わせはこちらよりご連絡ください。⇒　お問い合わせフォーム 今話題のダイエット特集 山本千尋さんからレクチャー ⇒骨盤エクセサイズ関連本はこちら ⇒Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか？ 骨格矯正バンド付き！バンド巻くだけの簡単ダイエット!! 体が伸びて気持ちいい！ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き！ 関連ワード：金スマ　ソロモン流　笑っていいとも　サプライズ

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
体がグ〜ンと伸びて、気持ちいい！ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き！従来のエクササイズより１０倍の効果！小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・Ｏ脚の解消まで歯みがきの間にできる、スタイル改造術。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 準備編─自分の体のゆがみをチェック！（無意識に行っている日常のクセで、骨格は簡単にゆがんでしまいます／縮まった筋肉をしなやかに戻すには、骨盤を正すことから始めましょう！ ほか）／第２章 基本編─バンド巻くだけダイエット（バンドを巻くだけで、骨格のゆがみがとれるワケ／バンドを巻くと血行がよくなって、むくみがスッキリ解消するワケ ほか）／第３章 応用編─バンドを使ったエクササイズで効果アップ！（バンドを使うと負荷がかかるため、同じ回数でも運動強度がアップ！／バンドの力で体が引っ張られて、ストレッチ効果がアップ！ ほか）／第４章 日常生活編─シーン別５つのミラクルコース（朝シャキッとコース／昼スッキリコース ほか）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
山本千尋（ヤマモトチヒロ）
「健康キレイ塾」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）