常識破りの超健康革命
だれもが100％スリム！ |
| 著者： | 松田麻美子 |
| 出版社： | グスコー |
| サイズ： | 単行本 |
| ページ数： | 247p |
| 発行年月： | 2002年03月 |
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【内容情報】（「BOOK」データベースより） 欧米の医師・栄養士を驚嘆させたナチュラル・ハイジーン（究極の健康栄養学）の奇跡！日本人パイオニアが自らの体験を綴る、「肥満と病気知らずの原則」とは！？今すぐできる、生活習慣病完全撃退への「衝撃の１０か条」。 【目次】（「BOOK」データベースより） 第１章 私はこうして肥満と病気にサヨナラを告げた／第２章 なぜ人は病気になるのか／第３章 一〇〇歳まで健康に生きるための「病気知らずの食生活」三つの原則／第４章 常識破壊の「超健康革命１０か条」／第５章 スリムに生きる秘訣／第６章 果物・野菜に関して必ず出る質問―Ｑ＆Ａ／第７章 私の日常生活とささやかな願い 【著者情報】（「BOOK」データベースより） 松田麻美子（マツダマミコ） ヘルス・エデュケーター、ヘルス＆ニュートリション・コンサルタント。１９７８年、米国ウェスリヤン大学卒業。１９９２年「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン（自然健康法にもとづく究極の健康栄養学）のパイオニアとして活躍。現在、テキサス州ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康なからだづくり」のための研究と指導にとり組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
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