幸せ体質になる！美乳レッスン

体をきれいに見せたいのなら、上半身から変えていくのが効果的。なかでも女性らしい体の象徴といえばバスト。生まれつき小さいから、授乳したから……とあきらめがちなバストはじつは一番効果の表れやすい部位なのです。今日から美乳レッスンを始めましょう！

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
「生まれつき小さいから」「授乳したから」「年だから」…あきらめがちなバストを３つのレッスンで美しく変える。
【目次】（「BOOK」データベースより）
プロフィール　ＡカップがＧカップになった！／プロローグ　美乳レッスンの３つのポイント／１　なりたい自分に変わるための第一歩！―イメージトレーニング（１ヵ月でＡカップからＤカップに変貌／気持ちのチャンネルを切り替えて　ほか）／２　ぜい肉がとれて豊かな美乳に！―ブラでバスト美人になる方法（多くの人が間違ったブラジャーを着けている／正しいブラジャーの選び方　ほか）／３　形を維持して、女性ホルモンを活性化させる！―美乳ストレッチ（脂肪を支える大胸筋を鍛える／ストレッチの効能と注意点　ほか）／課外レッスン　美乳に近づく食生活
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
吉丸美枝子（ヨシマルミエコ）
株式会社ルーチェ代表取締役。１９４９年、福岡県生まれ。武蔵野女子短期大学家政学科卒業。銀行に勤務後、結婚し２児の母となる。３６歳のとき中村和子氏に師事した「整美体操」を発展させ、イメージとストレッチを組み合わせた「クリエイティブ・ボディ・デザイニング」を確立する。また笑顔で表情筋を鍛える「ビューティー・スマイル・デザイニング」の講座も全国に開設。「顔・体・心」を自分で磨く「ヴェーネレ美容法」を広め、各地での講演や後進の指導に当たる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）