美香のビューティ・野菜レシピ

⇒『美香写真集』「10th」 ⇒『モデル・美香の女磨きダイアリー Mika’s net』 ★『モデル・美香の美人ガイド』シリーズ★ 「モデル美香の美人ガイド」（ワニブックス）、「モデル美香の女磨きダイアリー」など、女性から圧倒的支持を集める彼女の最新刊。 今年3月に結婚したばかりの美香さんが、雑誌「美人百花」などでもお馴染み野菜ソムリエ・友野なおさん監修のもと、美肌に最適！野菜たっぷりレシピから、スープ、スイーツまでレシピ50を集めました。 キッチンが小さくても、料理初心者でも大丈夫。誰でも簡単にできて効果的なレシピが満載。 便利で可愛いキッチンアイテムや、パッケージ買いしたくなる調味料も紹介。 【著者情報】美香（みか） 数々のファッション誌やショーなどで活躍し、公式ブログで紹介するアイテムは若い女性を中心にブームとなる。単行本「モデル美香の美人ガイド1,2」「モデル美香の女磨きダイアリー」はいずれもベストセラーに。2009年3月結婚。 【著者情報】友野なお（ともの　なお） 野菜ソムリエ／インナービューティスペシャリスト。2007年に野菜ソムリエ、2008年にベジフルビューティーセルフアドバイザーを取得。現在は、雑誌・テレビなどで活躍のほか、ベジタブルスイーツレシピ開発なども手掛ける。

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
美肌・美白・デトックスｅｔｃ．体の中からキレイになる、美人野菜レシピ。
【目次】（「BOOK」データベースより）
１ 春夏秋冬の野菜レシピ２０（菜の花の辛子あえ／揚げじゃがのバジルソース ほか）／２ ｏｎｅ ｗｅｅｋランチと３つのおまけｓｗｅｅｔｓ（Ｍｏｎｄａｙ─サーモンサンドとブロッコリーのランチセット／Ｔｕｅｓｄａｙ─炊き込みご飯とおひたしの和風弁当 ほか）／３ １０種類のベジジュース（トマトと赤パプリカ、黄桃のミルキーシェーク／キウイと小松菜のグリーンジュース ほか）／４ 野菜たっぷりスープ１０（カリフラワーのポタージュ／きゃべつとソーセージのスープ ほか）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
美香（ミカ）
北海道生まれ。「美人百花」（角川春樹事務所）、「ＭＩＳＳ」（世界文化社）、「ａｒ」（主婦と生活社）、「ＭＡＱＵＩＡ」（集英社）などの数々の女性誌やＣＭで活躍するファッションモデル。書籍３冊の他、モデル活動１０周年を記念したファースト写真集「１０ｔｈ」（ワニブックス）を発売

友野なお（トモノナオ）
１４歳からの６年間、単身でイギリスへ。その後、法政大学在学中にバルセロナ大学へ留学。２００４年度ミス日本受賞、２００６年度東京ディズニーリゾート・アンバサダー大使を経て、現在は野菜ソムリエ、はちみつマイスターの資格を活かし、インナービューティースペシャリストとして活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）