- 発行年月:
- 2009年10月
登録情報
- サイズ:
- 単行本
- ページ数:
- 95p
- ISBN:
- 9784900785960
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⇒『美香写真集』「10th」 ⇒『モデル・美香の女磨きダイアリー Mika’s net』
「モデル美香の美人ガイド」(ワニブックス)、「モデル美香の女磨きダイアリー」など、女性から圧倒的支持を集める彼女の最新刊。 今年3月に結婚したばかりの美香さんが、雑誌「美人百花」などでもお馴染み野菜ソムリエ・友野なおさん監修のもと、美肌に最適!野菜たっぷりレシピから、スープ、スイーツまでレシピ50を集めました。 キッチンが小さくても、料理初心者でも大丈夫。誰でも簡単にできて効果的なレシピが満載。 便利で可愛いキッチンアイテムや、パッケージ買いしたくなる調味料も紹介。 【著者情報】美香(みか) 数々のファッション誌やショーなどで活躍し、公式ブログで紹介するアイテムは若い女性を中心にブームとなる。単行本「モデル美香の美人ガイド1,2」「モデル美香の女磨きダイアリー」はいずれもベストセラーに。2009年3月結婚。 【著者情報】友野なお(ともの なお) 野菜ソムリエ/インナービューティスペシャリスト。2007年に野菜ソムリエ、2008年にベジフルビューティーセルフアドバイザーを取得。現在は、雑誌・テレビなどで活躍のほか、ベジタブルスイーツレシピ開発なども手掛ける。 | ||||||
【内容情報】(「BOOK」データベースより)
美肌・美白・デトックスetc.体の中からキレイになる、美人野菜レシピ。
【目次】(「BOOK」データベースより)
1 春夏秋冬の野菜レシピ20(菜の花の辛子あえ/揚げじゃがのバジルソース ほか)/2 one weekランチと3つのおまけsweets(Monday─サーモンサンドとブロッコリーのランチセット/Tuesday─炊き込みご飯とおひたしの和風弁当 ほか)/3 10種類のベジジュース(トマトと赤パプリカ、黄桃のミルキーシェーク/キウイと小松菜のグリーンジュース ほか)/4 野菜たっぷりスープ10(カリフラワーのポタージュ/きゃべつとソーセージのスープ ほか)
【著者情報】(「BOOK」データベースより)
美香(ミカ)
北海道生まれ。「美人百花」(角川春樹事務所)、「MISS」(世界文化社)、「ar」(主婦と生活社)、「MAQUIA」(集英社)などの数々の女性誌やCMで活躍するファッションモデル。書籍3冊の他、モデル活動10周年を記念したファースト写真集「10th」(ワニブックス)を発売
友野なお(トモノナオ)
14歳からの6年間、単身でイギリスへ。その後、法政大学在学中にバルセロナ大学へ留学。2004年度ミス日本受賞、2006年度東京ディズニーリゾート・アンバサダー大使を経て、現在は野菜ソムリエ、はちみつマイスターの資格を活かし、インナービューティースペシャリストとして活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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