脳呼吸　眠れる脳を呼び覚ます脳健康プログラム

【目次】（「BOOK」データベースより）
１　身体の感覚を目覚めさせるトレーニング（首の緊張を解く／頭を軽くする／肩の緊張を解く／胸の気の流れをスムーズにする／気の流れをよくする全身たたき）／２　右脳と左脳のバランスをよくするトレーニング（普段使わない脳を使う／脳機能を活性化する／脳機能をバージョンアップする）／３　気のエネルギーを感じるトレーニング（気のエネルギーを感じるために）／４　脳マッサージのイメージトレーニング（脳のストレスを取り除き休息を与え活力を取り戻す）／５　脳回路を活性化するトレーニング（目の疲れが取れ、首、肩がほぐれ、頭がよくなる／感情をもてあましたとき心を静める）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
李承憲（イスンホン）
韓国固有の丹学から、現代丹学と脳呼吸を創始。『ヒーリング・ソサイエティ』『脳呼吸』など、著書多数。『ヒーリング・ソサイエティ』は、アメリカと韓国でベストセラーになり１２ヶ国で翻訳出版されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）