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骨盤矯正枕で寝るだけダイエット 一日たった５分！！バスタオル２枚で治療院と同じ効果
780円（税込）送料無料
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⇒キャンペーン詳細（要エントリー）
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- 中古：
- 楽天オークション 2品620円から
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- ・発売日：
- 2011年08月
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- ・サイズ：
- 単行本
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- ・ページ数：
- 79p
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- ・ISBNコード：
- 9784594064594
⇒『寝るだけ！骨盤枕ダイエット』
「骨盤枕ダイエット」で大人気の鍼灸師・福辻鋭記の最新刊！
治療院で使っている骨盤矯正枕がバスタオル2枚で作れる！
「世界一簡単なダイエット法」としてテレビや女性誌でも話題の『寝るだけダイエット』（小社刊）に、最新メソッド「座るだけダイエット」などをプラスした福辻鋭記先生の最新刊。
福辻先生も治療院で使っている「骨盤矯正枕」は、自宅にあるバスタオル2枚で簡単に作れちゃうんです！
超簡単かつ短時間で効果の出るメソッドとして、どんな万年ダイエッターでも美しいカーヴィーボディに近づけます。
さらに、骨盤矯正や内臓のゆがみをとることで女性が気になる「冷え症」「生理痛・生理不順」「プチうつ」「肩こり」「足のむくみ」などにも効果が！
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
「骨盤矯正枕」がバスタオル２枚で作れる。最新福辻式メソッドも初公開。ダイエットしながら健康になる。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 「寝るだけダイエット」基本編（寝るだけでやせられる理由／枕の作り方 ほか）／第２章 「寝るだけダイエット」応用編（美脚／Ｏ脚 ほか）／第３章 仕事中にも！「座るだけダイエット」（“座るだけ”でやせられる理由／腰を正常に伸ばす ほか）／第４章 枕２本で部分やせ＆美シルエット！（部分やせ＆美シルエットに／枕が２本必要な理由／足首やせ ほか）／体験談（下半身ぽっちゃりタイプ／全身ぽっちゃりタイプ ほか）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
福辻鋭記（フクツジトシキ）
アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会会員。奈良県生まれ。日本大学芸術学部卒業。東洋鍼灸専門学校を卒業後、鍼灸が美容に効果的であるという一面に興味を持ち、美容の技術と理論についても研究。ほかにカイロプラクティック、整体なども取り入れた美容鍼灸の草分け的存在となる。たしかな技術が評判を呼び、女性誌、健康雑誌、テレビ番組などで活躍中。さらに「耳ツボ」ブームを巻き起こした「耳もみダイエット」のパイオニアでもあり、ダイエットや美容、健康関連の著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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- 購入者さん
- 評価
4.00 - 投稿日：2012年05月25日
とてもわかりやすく解説がしてありTV放送では解らなかった所が解決しました。骨盤枕関係の書籍はたくさん出ていてどれを購入するか迷いますが、内容・コスト的にもベストな本だと思います。
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- 寅比須さん
- 評価4.00
- 投稿日：2012年05月25日
続けられそうです。
もうすぐ9ヶ月になる息子がおり、確実に骨盤が開いてる、なんか違和感があるし、産後の整体にきたいと思いつつ、まずは家でできることを思い購入しました。結果良かったです、といってもやってみて二日しかたっていませんが。基本はもとより、私はふくらはぎが痛くて、えーこんなに内臓まで弱っていたのかと、、、。きっと旦那も痛いはずだとしてもらったら、ぜんぜん痛くない、とのこと。。。こつこつ続けようと思います。
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- 購入者さん
- 評価4.00
- 投稿日：2012年05月24日
とっても簡単！
骨盤矯正枕を自分で家にあるバスタオルで作れてしまうので、とってもお手軽で、三日坊主の私でも毎日続けられます。高さは自分で調節可能ですし、いくつでも作れるので経済的にもgood！しかも昼寝用の枕としても使用できちゃいます。今のところ目立った効果はありませんが、腰を伸ばすととても気持ちいいです。これからも続けようと思います。他のシリーズも気になり、本屋で立ち読みしたところ、基本は同じで、部位毎に色々な方...
※上記2点は楽天ダウンロードの商品です。
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