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おいしい、おいしいダイエット
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おいしい、おいしいダイエット
大沼奈保子

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商品基本情報

  • 発売日:  1998年09月
  • 著者/編集:   大沼奈保子
  • 出版社:   晶文社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  141p
  • ISBNコード:  9784794963703

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
揚げないポテトチップス。大根で包んだ餃子。えのき茸をパスタにかえて-。余分なカロリーを落として、自由においしくダイエット。独創的な魔法レシピと体験エッセイ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
中学時代のダイエット-カラフルこんにゃく弁当/コロッケ生活-ノンフライコロッケ/糸寒天中華サラダ/手料理初公開記念日-いかキムチ/いか梅肉和え/いかオクラ和え/結婚・スーパーオイリーの食生活へ-蒸し餃子/あこがれのモーニングセット-パンケーキ/コールスロー/スクランブルエッグ/4本じゃできない!-ラタトュユ/鶏皮百珍-鶏皮煮こごり/鶏と野菜の焼きびたし/油ぬき料理-バケツサラダ/アメリカ上陸-くり抜きバンズのハンバーガー/きょうくらいいいじゃない-パイナップルチキンサラダ〔ほか〕

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