加齢とトレーニング
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加齢とトレーニング (シリーズ「トレーニングの科学」)
トレーニング科学研究会

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商品基本情報

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
0 たくましく年を重ねる/1 加齢に伴う身体諸機能の変化/2 加齢とトレーニング/3 高齢者のトレーニング処方/4 身体不活動が身体機能に及ぼす影響/5 中高年齢者のスポーツ参加/6 中高年齢者のための身体運動能力評価/7 加齢とスポーツ障害

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