〈心療内科医が贈る〉心が救われる言葉
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〈心療内科医が贈る〉心が救われる言葉 「悩み」の解決に気づく20のヒント
伊藤克人

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商品基本情報

  • 発売日:  1999年04月30日
  • 著者/編集:   伊藤克人
  • 出版社:   大和出版(文京区)
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  167p
  • ISBNコード:  9784804760636

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
不安な心をはげまし勇気づける言葉、傷ついた心をいたわり癒す言葉、ふさいだ心を晴らし元気にする言葉、とらわれた心を解き放つ言葉、出口の見えない悩みを解決に導く言葉-。弱った心の回復力を高める読むリラクセーション。

【目次】(「BOOK」データベースより)
悲しい気持ちを押さえつけてはいけません-「いつまでも悲しんでいないで明るく生きよう」の間違い/苦しいと感じる気持ちを素直に認めましょう-「苦しいと思うからつらいんだ」の間違い/迷ったら「今、ここでの自分の役割」に戻りましょう-「将来のことをくよくよ考えても始まらない」の間違い/病気になれば不安になるのが自然な気持ちです-「病気に負けてはいけない。打ち克つようにがんばろう」の間違い/やろうとすることを自信の有無で決めてはいけません-「自信を持ってやればできる」の間違い/閉塞状況に陥ったら小さな満足体験を重ねましょう-「我慢していればそのうちになんとかなるものだ」の間違い〔ほか〕

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