若さの秘訣は山歩き
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若さの秘訣は山歩き
小倉厚

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商品基本情報

  • 発売日:  1999年05月
  • 著者/編集:   小倉厚
  • 出版社:   角川春樹事務所
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  267p
  • ISBNコード:  9784894561533

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
山に登るためには安全第一です。山に登ることは、必ず帰ってくることが前提です。山は愉しいことばかりではありません。危険も同じくらい伴っています。そんな危険を回避して、楽しい山登りをするためには、正しい知識、技術、トレーニングは欠かせません。本書は、楽しく、健康で、若々しくそして気軽に山歩きをするためにこれだけは伝えたい、と著者の経験から思うものをまとめたものです。

【目次】(「BOOK」データベースより)
予習編 山歩きのプランと準備/実践編(山歩きいろいろ/山歩きの愉しみ方いろいろ)/研究編 安全登山がいちばん大事/復習編 山歩きを三倍愉しむ方法

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