中高年から始めるイキイキ健康スポーツ
  • Googleプレビュー

中高年から始めるイキイキ健康スポーツ 実践入門ガイド!あなたにピッタリのスポーツはこれだ
村松憲

1,296円(税込)1,200円(税抜) 送料無料

獲得ポイント:

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  1999年10月
  • 著者/編集:   村松憲古川雅一
  • 出版社:   現代書林
  • サイズ:  単行本
  • ページ数:  198p
  • ISBNコード:  9784774502168

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
今からできるハツラツ生涯スポーツを見つけよう!日常的な運動不足に悩んでいるアナタ…気ラクに楽しくスポーツにチャレンジしてみませんか?仲間もできてストレスも解消。生活習慣病の予防にも効果抜群!「こんなに若返った!元気になった!」体験者の声を多数リポート。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 スポーツで若い体が甦る!(近頃、老化が気になりませんか?/もし、あなたが今より10歳若かったら/「若返りの特効薬」はあるか/運動不足、感じませんか? ほか)/第2章 中高年から始めるスポーツ(ひとりですぐに始められるスポーツ/仲間と楽しめるスポーツ/体力がついてきたら楽しみたいスポーツ)

みんなのレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

ご注文できない商品

1,296円(税込)1,200円(税抜)

送料無料

お気に入りに追加

楽天kobo電子書籍版

この商品の電子書籍版は
まだありません。

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:科学・技術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      月刊誌PHP 2016年12月号
      電子書籍月刊誌PHP 2016年12月号

      205円(税込)

    2. 2
      ママ!パパ!知ってる?子供を伸ばすほめ方、しかり方 H-201
      電子書籍ママ!パパ!知ってる?子供を伸ばすほめ…

      中島かえで

      201円(税込)

    3. 3
      科学の理論と定理と法則がよくわかる本
      電子書籍科学の理論と定理と法則がよくわかる本

      矢沢サイエンスオフィス

      564円(税込)

    4. 4
      100%
      電子書籍100%

      ジェームス・スキナー

      1,512円(税込)

    5. 5
      世界一やさしい!栄養素図鑑
      電子書籍世界一やさしい!栄養素図鑑

      牧野直子

      1,037円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ