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ザ・ワーク
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ザ・ワーク 人生を変える4つの質問
バイロン・ケイティ

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商品基本情報

商品説明

1986年、著者自身を重いうつ病から劇的に回復させた「目覚め」以来、世界各地で何百万もの人々の心を解放した「ワーク」の基本書、『人生を変える4つの質問』の新訳。シンプルな4つの質問を投げかけるだけで、自分の中にある答えを見出し、悩みや心の問題が解決する。対話の実例から、読者が心の解放を追体験できる。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「起こってしまった現実」をどう受け入れるかー1986年以来、世界で何百万もの人々の心を救った「ワーク」の基本書。シンプルなのに、劇的な変化をもたらす4つの質問とは。

【目次】(「BOOK」データベースより)
基本的な考え方/ワークのやり方/実例を読む前に/夫婦や家族について問いかける/問いかけを深める/仕事とお金について考え方を変える/自分を裁く/子供へのアプローチ/水面下のビリーフをつきとめる/人以外を対象としたワーク/体と依存についてのワーク/最悪の状況を友とする/Q&A-よくある質問に答える/ワークを日常で生かすために

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
バイロン,ケイティ(Katie,Byron)
1986年に「現実に目覚める」体験をして以来、世界中の数百万もの人々にワークを紹介。公開イベントの他、ビジネス、大学、学校、教会、刑務所、病院などで活動している

ミッチェル,スティーヴン(Mitchell,Stephen)
ベストセラーとなった『道徳経』、『バガヴァッド・ギータ』などを英訳

マクリーン,ティム(McLean,Tim)
有限会社シープラスエフ研究所代表取締役。バイロン・ケイティ・ワーク公認ファシリテーター。エニアグラム研究所インターナショナル・ファカルティ。かいクリニック顧問。テンプル大学大学院修士課程修了

高岡よし子(タカオカヨシコ)
有限会社シープラスエフ研究所取締役。エニアグラム研究所認定ファシリテーター。かいクリニック顧問。国際基督教大学卒

神田房枝(カンダフサエ)
日本女子大学英文学科卒業。日本航空に入社、国際客室乗務員として内閣総理大臣特別便等を担当。退職後渡米、イェール大学大学院にて東アジア学修士号、博士号取得。その後、ボストン大学講師、ハーバード大学ポストドクトラルフェロー。また数々の国際学会発表、学術記事出版がある。ハルピン工業大学に留学経験もあり、英語の他、中国語に堪能。現在、米国エグゼクティブボイス社アジア部門ディレクター。アメリカ在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 自分を客観的に見れる。
    青好きのタク
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年03月11日

    本の内容は、セミナーに参加した人と著者との対話形式で構成されている。
    技法としては、主にミラーリング(オウム返し)によるカウンセリングで、
    著者が4つの質問をセミナー参加者に投げかけているという感じである。
    このセミナー参加者を自分に置き換えて、自分のことを客観的にみることが
    できるという内容である。私自身も日常生活で、自分に4つの質問を投げかけて
    自分を多少ではあるが、客観的に見れるようになってきたと感じている。
    久しぶりに出会った良い本である。

    1人が参考になったと回答

  • 自分を見つめる
    yurausagi
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年07月17日

    全ての出来事の結果は自分の感情によって良くも悪くも作用するということを冷静に考えられるようになるきっかけになる本だと思いました。
    自分の外へ結果を求めないこと、相手への怒りや憤り妬み羨み恐れ等、それらの感情から来る物事の結果は自分の感情が作り上げているだけのただの一現象なのだと気づきました。
    私は自分の常識や感情を相手におしつけ期待し、その通りにならないと失望し被害者のような気分にさえなる。
    そんなことに気づきました。
    ただ、自分のワークをするためには相当な客観性と冷静さと慣れが必要です。練習あるのみだと思います。

    1人が参考になったと回答

  • かなりのハイレベル
    国国18
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年01月06日

    一つ一つノートに書き込んで使ったほうが
    良さそうです。
    教科書みたいですね!

    0人が参考になったと回答

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