睡眠教室夜の病気たち
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睡眠教室 夜の病気たち
宮崎総一郎

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商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 眠りとは(眠りの役割ー生物学的観点から/睡眠のメカニズム/松果体ホルモン・メラトニン ほか)/2 代表的な眠りの病気(不眠/生活習慣病と睡眠障害/リズム障害 ほか)/3 自らできる睡眠改善(快眠のための食事/快眠のために、誰でもできる減量プログラム/快眠のための運動 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
宮崎総一郎(ミヤザキソウイチロウ)
昭和29年愛媛県生まれ。昭和54年秋田大学医学部医学科卒業。平成5年秋田大学医学部附属病院助手。平成8年秋田大学医学部附属病院講師。平成10年秋田大学医学部助教授。平成16年滋賀医科大学医学部睡眠学講座教授。医学博士。「眠りの森」事業を通じて睡眠知識の普及や、全国で睡眠教育の講演を行うなど、精力的に活動。日本睡眠学会理事、日本睡眠学会睡眠医療認定医、日本耳鼻咽喉科学会認定医、日本気管食道科学会専門医

井上雄一(イノウエユウイチ)
昭和31年鳥取県生まれ。昭和57年東京医科大学医学部医学科卒業。昭和61年鳥取大学大学院修了。平成15年〜神経研究所附属睡眠学センターセンター長、代々木睡眠クリニック院長。平成19年〜東京医科大学精神医学講座教授。医学博士、精神科医。日本睡眠学会理事、日本自律神経学会評議員、日本時間生物学会評議員、日本生物学的精神医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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