節電節ガス節水賢いレシピ
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節電節ガス節水賢いレシピ 各レシピに節約できる目安量つき! (主婦の友生活シリーズ)
石沢清美

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商品基本情報

  • 発売日:  2011年06月
  • 著者/編集:   石沢清美
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  82p
  • ISBNコード:  9784072788011

商品説明

東日本大震災による電力不足はこの夏最大の危機を迎えます。企業だけでなく、各家庭でも節電が求められている今、いかに少ない電気で日常の調理をするかを具体的なレシピで紹介するのが本書です。
実際に震災以降、節電生活で3割も使用電気量を減らした石澤清美さんがレシピを提案。今回、節電の工夫をすると、節ガス・節水効果も得られることがわかり、このタイトルとなりました。
内容は、パート1が節電・節ガス・節水調理。「焼く」「煮る」など調理法別によく作るメニューを例に具体的な調理法をお教えします。パート2は野菜の使いきり保存&冷蔵庫の省エネテクニック。野菜を省スペースで保存し、使いきるコツを伝授します。このほか、冷蔵庫に頼らずに食材を保存するアイディア、電子レンジなしでもできるあたため直し&解凍の工夫、自然解凍で食べられるおかずレシピなど、思わず実践したくなるコラムを満載しています。

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