日本人の9割は冷えている免疫力消化力寿命を左右する〈冷え〉
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日本人の9割は冷えている 免疫力、消化力、寿命を左右する〈冷え〉
蓮村誠

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商品基本情報

  • 発売日:  2011年10月
  • 著者/編集:   蓮村誠
  • 出版社:   新潮社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  175p
  • ISBNコード:  9784103311218

商品説明

手足が冷たいだけじゃない。首肩の凝り、腰痛、気持ちの落ち込み、不眠、目がかすむ……すべての不調の原因は「冷え」にある! 5つのタイプ別「冷え」診断&克服法。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
手足が冷たいだけじゃない。太っている人も、汗っかきの人も、草食系男子も、成長期の子供も、実は冷えている。身体のコリ、関節痛、鬱、不眠ーあなたの不調の原因は「冷え」にある。これで解決。タイプ別「冷えとり」健康法。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 “冷え”が日本に蔓延している/第2章 “冷え”が免疫力、消化力、寿命を左右する/第3章 “冷え”を治せば病気も治る/第4章 心の不調は温めて治そう/第5章 意外なものがあなたを冷やす/第6章 今日からできてすぐに効く“冷えとり”基本ケア/第7章 あなたを芯から温めるタイプ別“冷えとり”ケア

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
蓮村誠(ハスムラマコト)
1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、1992年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。診療に当たる傍ら講演活動、書籍執筆などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • おもしろかったです
    minetbt
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2011年11月17日

    色々詳しく書いてあって
    自分なりに参考にしてみようと思いました。

    0人が参考になったと回答

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