言いたいことがもっとラクに言える自分になる本[石原加受子]
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言いたいことがもっとラクに言える自分になる本
石原加受子

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商品基本情報

  • 発売日:  2012年09月
  • 著者/編集:   石原加受子
  • 出版社:   実務教育出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  215p
  • ISBNコード:  9784788908048

商品説明

言いたいこと、自分の気持ちを素直に出せずに悩んでいる人必読。他人を気にしすぎず心を解放していく話し方をベストセラー著者が伝授

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
相手を意識しすぎて、自分を素直に出せないのはなぜ?「自分中心心理学」で変わる、明日からのコミュニケーション。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 なぜ、あなたは言いたいことをがまんしてしまうのか/第2章 「主張できない」のは、子どもの頃の体験に大きな原因がある/第3章 他人のことより、「自分がどうしたいのか」を考えるだけでいい/第4章 自分を表現できれば、心がどんどん解放されていく/第5章 「納得させよう」、「言い負かそう」としないほうがうまくいく

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
石原加受子(イシハラカズコ)
心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを24年以上続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 勇気がわきます。
    クロモンのちゃちゃ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年11月15日

    私自身、50年近く生きているのに、思ったように「自分」の言いたいことが言えませんでした。なぜそうなったのか、どうしたら「ラクに言えるようになるのか」がこの本には具体的に書かれています。「なるほどそうだったのか」と納得する箇所が何度もありました。読み終えて、少しは自分が変わったように感じました。

    2人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年02月04日

    石原加受子さんの本が好きで今回4冊買いました。他の本も読んでみたいです。

    0人が参考になったと回答

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