基礎から学ぶスポーツリテラシー[高橋健夫]
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基礎から学ぶスポーツリテラシー
高橋健夫

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商品基本情報

  • 発売日:  2012年12月
  • 著者/編集:   高橋健夫
  • 出版社:   大修館書店
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  176p
  • ISBNコード:  9784469267419

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 スポーツについて考えよう(スポーツの魅力について考えよう/スポーツのこれからとこれまでを考えよう ほか)/第2章 スポーツの競技力を向上させよう(競技力向上に必要な基礎知識を知ろう/競技力を向上させる練習方法・練習計画を知ろう ほか)/第3章 体力トレーニングをやってみよう(体力向上の科学的基礎について知ろう/体力トレーニングの方法を知ろう)/第4章 スポーツライフのマネジメントを考えよう(自分の体をマネジメントしよう/栄養でパフォーマンスを高めよう ほか)/第5章 スポーツ指導者をめざそう(スポーツキャリアと職業について知ろう/指導の場としての学校における体育・スポーツ活動やスポーツイベントについて知ろう ほか)

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