はじめてのフェルデンクライス[かさみ康子]
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はじめてのフェルデンクライス バランスのとれた、美しい体と心 (地球丸からだブックス)
かさみ康子

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年02月
  • 著者/編集:   かさみ康子
  • 出版社:   地球丸
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  159p
  • ISBNコード:  9784860673741

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
フェルデンクライスは、脳の働きを活性化してさまざまな効果をもたらす、画期的なエクササイズです。そのメソッドの解説と、12種類のレッスンを紹介した入門書が、ついに誕生!力を使わずに、ゆっくり動く…。フェルデンクライスのエクササイズをしていると、無意識のうちにベストな自分へ。凛とした姿勢と、しなやかな動きが身につきます。

【目次】(「BOOK」データベースより)
フェルデンクライスを始めよう(フェルデンクライスってなに?/フェルデンクライス学びのスタイル)/フェルデンクライス・エクササイズLessons(“肩”肩こりを改善する/“腰”腰の痛みを楽にする ほか)/フェルデンクライスについてOutline(フェルデンクライスメソッドの誕生と歴史/脳の学習する力を引き出すメソッド ほか)/フェルデンクライスの考え方(心と体は切り離せない/結果ではなくプロセスが大事 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
かさみ康子(カサミヤスコ)
フェルデンクライス・プラクティショナーアシスタントトレーナー。フェルデンクライス・ジャパン代表。日本フェルデンクライス協会理事。北米フェルデンクライス・ギルド会員。オーストラリア・フェルデンクライス・ギルド会員。現代舞踊家。都立大学英文科卒業。モダンダンス、バレエを学び、先鋭的な舞踊家として実験的な舞踊作品を多数発表。1989年、Asian Cultural Councilの奨励によりニューヨークに滞在。1995年から、フェルデンクライスメソッドのプロフェッショナル・トレーニングに参加(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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