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ひとりで暮らす、求めない生き方[香山リカ]
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ひとりで暮らす求めない生き方
香山リカ

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年05月
  • 著者/編集:   香山リカ
  • 出版社:   講談社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  205p
  • ISBNコード:  9784062182645

商品説明

ひとり暮らしも、いまやふつうの暮らし方のひとつ。「人生の勝利」とまではいかないかもしれないが、だからといって負けでもない。だから、何か特別な生き方をしていると思って、がんばりすぎたり力を込めすぎたりしないように。あくまで「これってふつう」と自分に言い聞かせながら、やりたいこと、楽しいことを自然にやって暮らして行こう。そんなほどよい感覚に満ちた毎日をおくるためのヒント集。

【目次】
第一章 ひとり暮らしとはどういうことか
第二章 ひとり暮らしを楽しむための「心がまえ」
1大切なのは「グッドイナフ」「ほどよし」
2自己憐憫に陥らない
3子どもがいない人は、”子育てカード”にひるまない
4世間とはときに闘う
5「過去」で大切なのは喜びや栄光だけ
6ゆるやかなつながりでいい
7善意を忘れずに
8いつも心にときめきを
第三章 ひとり暮らしを楽しむにはコツがある
1家事をどのくらいやるか
2冠婚葬祭などのおつき合い
3DIYはある程度身につけて、あとは頼もう
4アンチエイジングはほどほどに
5何事もゆっくり、ひとつずつ

【著者紹介】
香山 リカ(かやま・りか)
1960年北海道に生まれる。東京医科大学卒業。精神科医、立教大学現代心理学部映像身体学科教授。著書に『ぷちナショナリズム症候群』(中公新書ラクレ)、『スピリチュアルにハマる人、ハマらない人』『しがみつかない生き方』(以上、幻冬舎新書)、『就職がこわい』(講談社+α文庫)、『老後がこわい』『なぜ日本人は劣化したか』『親子という病』『〈不安な時代〉の精神病理』(以上、講談社現代新書)などがある。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「ひとり暮らし」というのは、勝ち負け、善悪、成功と失敗、といった価値観とは関係の無い、ひとつの暮らしのスタイルにすぎない。心もカラダもかろやかに柔らかく暮らしたい。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 ひとり暮らしとはどういうことか/第2章 ひとり暮らしを楽しむための「心がまえ」(大切なのは「グッドイナフ」「ほどよし」/自己憐憫に陥らない/子どもがいない人は、“子育てカード”にひるまない/世間とはときに闘う/「過去」で大切なのは喜びや栄光だけ ほか)/第3章 ひとり暮らしを楽しむにはコツがある(家事をどのくらいやるか/冠婚葬祭などのおつき合い/DIYはある程度身につけて、あとは頼もう/アンチエイジングはほどほどに/何ごともゆっくり、ひとつずつ)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
香山リカ(カヤマリカ)
1960年北海道に生まれる。東京医科大学卒業。精神科医、立教大学現代心理学部映像身体学科教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    ストーンズ1963
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2013年05月27日

    ひとり暮らしをするうえでの考え方や知恵が書いてあり、参考になる部分もあるが、全体的に内容が薄いです。

    3人が参考になったと回答

  • 一人暮らしの友人へ
    デコ44
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2013年05月30日

    薄い本ですぐ読めたそうです。内容は良かったということでしたので、私も読んでみようと思いました。

    0人が参考になったと回答

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