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幸せぐせを身につける7つのマインドマッスルトレーニング[今林恵美]
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幸せぐせを身につける7つのマインドマッスルトレーニング すべては正しい自己分析とセルフイメージアップから
今林恵美

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年04月04日頃
  • 著者/編集:   今林恵美
  • 出版社:   幻冬舎ルネッサンス
  • サイズ:  単行本
  • ページ数:  207p
  • ISBNコード:  9784779009594

商品説明

セルフイメージと本来の自分の違いは?
あなたが今、最も欲しているものは?
友情クローゼットを整理しよう!
理想と現実のギャップこそ人生を変えるエネルギー?

私はこんな性格、という「思い込み」は誰にでもあります。
でも、それが全てウソだったとしたら?
心理学を基に意外な自分を発見させてくれる本書では、仕事や恋愛に必要な7つの項目をレッスン仕立てで解説。

夢を叶えるために。良い人間関係を築くために。山あり谷ありの人生の中で、自己肯定感を持つことの大切さ、あなたを悩ませる「思い込み」の外し方、コミュニケーションのコツ、取るべき人生の態度などの基礎的な知識が詰まっています。
周囲の評価で決まる人生を捨て、正しい自己分析に基づいた輝かしい未来へ歩んでください。
Chapter1 「脳の取扱説明書」を手にしよう
Chapter2 セルフイメージは、あなたのブランド
Chapter3 叶わない夢なんて存在しない
Chapter4 愛されたいなら、まず愛しなさい
Chapter5 婚活女子に捧げる真実
Chapter6 歯車が合わなくなった愛の修復方法
Chapter7 逆境に負けない生き方を身につけよう

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「思い込み」から脱出すれば、自然に夢は叶っていきます。心理学、交流分析から生まれた、人生に戦略をもたらす魔法のテキスト。恋や仕事をもっと充実させたい女性へ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 「脳の取扱説明書」を手にしよう/2 セルフイメージは、あなたのブランド/3 叶わない夢なんて存在しない/4 愛されたいなら、まず愛しなさい/5 婚活女子に捧げる真実/6 歯車が合わなくなった愛の修復方法/7 逆境に負けない生き方を身につけよう

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
今林恵美(イマバヤシエミ)
東京都出身。日本交流分析協会・交流分析士インストラクター。NLPセルフコーチング実践トレーナー。NPO生涯学習認定・キャリアコンサルタント。ソムリエ協会認定・ソムリエ。シンガポール航空、トルコ航空で14年間、国際線客室乗務員として勤務し、オーストリア航空などで客室乗務員の教官を務める。人材教育コンサルタント、キャリアコンサルタントとして多くの企業や病院、大学、専門学校において講演やセミナー、研修に携わる。現在は第五回ミセス日本グランプリファイナリストとして、社会貢献活動を積極的に行う傍ら厚生労働省認定・求職者支援訓練校を経営し、再就職支援の第一線で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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