ママチャリ・ダイエット2013年08月号[雑誌]
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ママチャリ・ダイエット 2013年 08月号 [雑誌]
インテルフィン

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年07月12日
  • 出版社:  インテルフィン
  • サイズ:  B5
  • 楽天ブックス雑誌コード:  05464
  • JANコード:  4910054640830

商品説明

【内容紹介】
元プロロードレーサー「山本雅道」&元バレーボール日本代表「益子直美」プレゼンツ! 身近な「自転車」を使用した、超お手軽なダイエット講座。手軽に初めよう! これがダイエットの新定番

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みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2014年01月21日

    最近よく自転車を利用するようになったので購入しましたが失敗だったかな・・・

    0人が参考になったと回答

  • 今ある自転車で
    あんぐーわ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年07月28日

    自転車買い直さなくて良いので、グッとハードル下がりますよね。益子直美夫妻が女性視点と自転車専門家視点で、ママチャリでも効果がある自転車調整と乗り方アドバイス。
    スーパー遠いからこそ、自転車で買い物に行こう!
    自転車は買い換えなくて良いけど、心拍計とグローブ欲しくなった。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2013年07月22日

    自転車に乗るのは好きな方なので同じ乗るならダイエットをと。
    どれだけ体重が減るか楽しみです

    0人が参考になったと回答

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