毎日ひとかけでパワーチャージ!にんにくスーパーレシピ[村上祥子]
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にんにくスーパーレシピ 毎日ひとかけでパワーチャージ!
村上祥子

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年11月
  • 著者/編集:   村上祥子
  • 出版社:   JTBパブリッシング
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  111p
  • ISBNコード:  9784533094217

商品説明

驚くべき6つのパワーをもつ「にんにく」。このちからをからだに取り入れることは、これからの人々の生活に大変重要と言われている。本書は料理研究家で管理栄養士でもある村上祥子氏による、「にんにく」パワーを取り入れるための理にかなったレシピ集。お総菜はもちろん、おつまみ、におわないお弁当、常備菜、スイーツなど80のレシピを掲載。簡単なのに、おいしいから、毎日続けられます! また、安心安全な日本一の「にんにく」産地、青森県田子町を訪ね、産地ならでは情報をルポ。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
村上祥子の10分でできる新健康レシピ登場!にんにくの6つのパワーを実感!!

【目次】(「BOOK」データベースより)
作りおきしたい!基本のにんにく調味料/にんにくパワー別レシピ(体力増強 疲労回復/冷え・むくみの解消/がんの予防 免疫力アップ/美肌/アンチエイジング)/常備菜/おつまみ/におわない!にんにくお弁当/スイーツ/二日酔いに効く!にんにくドリンクベスト6

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
村上祥子(ムラカミサチコ)
料理研究家。管理栄養士。母校、福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年担当。電子レンジ調理の第一人者。東京と福岡でクッキングスタジオを主宰し、3歳児からシニア向けまで多彩なクラスを展開。近年、たまねぎの健康パワーに着目し、たまねぎ氷を開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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