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マラソン1年生[たかぎなおこ]
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マラソン1年生 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)
たかぎなおこ

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商品基本情報

  • 発売日:  2009年10月
  • 著者/編集:   たかぎなおこ
  • 出版社:   KADOKAWA
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  175p
  • ISBNコード:  9784040666891
  • 注記:  増刷(初刷2009年)

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
はっきり言って超運動不足です。…こんな私でも走るのは楽しい!『ひとりぐらしも9年め』のたかぎなおこがマラソンに挑戦!目指すはホノルル・フルマラソン!?-。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 とりあえず走ってみよう(まずは形から、シューズとウエア選び/ご近所30分ウォーキング ほか)/2 走る楽しみを見つけよう(iPodランと山登りトレーニング/金コーチ直伝、ビールが美味しくなる走り方)/3 ご当地マラソン大会に出てみよう(今後の大会&ホノルル行きが決定!/初遠征!旅行気分で日光へ(10km/栃木) ほか)/4 走れる距離を伸ばしてみよう(LSDと登山で持久力をつけよう!/絶景の松島で初ハーフに挑戦!(21km/宮城) ほか)/FINAL 42.195kmにチャレンジしよう(やって来ました、憧れのハワイ/いよいよ本番、フルマラソンスタート! ほか)

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