すっきり下半身美人になる減塩習慣[マイケル一条]
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すっきり下半身美人になる減塩習慣 自然とやせ体質が手に入る!
マイケル一条

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商品基本情報

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 おせんべいとチョコレートどちらが太る?/2 減塩ダイエットとは?/3 塩分をカットすればすっきり下半身美人になる/4 えっ?牛乳って太るの?/5 やせる体質とはただの癖だった/6 ストレスで太るタイプは根性ではやせられない/7 ラクラクやせた秘密はイメージにあった/8 簡単でおいしい!減塩ダイエットレシピ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
マイケル一条(マイケルイチジョウ)
一条整体学院学院長。1964年大阪市生まれ。東京の大学に在学中から家庭教師を始めて、その後20年間で担当の生徒全員を志望校合格に導く。両親が病気で倒れたことをきっかけに奈良へ帰郷。さまざまな職業を経たのちに整体師となる。2008年7月1日に子育てママを支援するために、奈良県ではじめて託児付きの整体院「一条整体院」を開院。後進の育成に励むほか、いじめに関する講演活動も無償でおこなっている

まちだようこ(マチダヨウコ)
栄養士。荻窪中央病院にて5年間、主任栄養士として勤務、あまりの激務で自身も自律神経失調症、頭痛、メニエル病、鬱、パニックし、そして原因不明の痛み(のちに繊維筋痛症と判明)に悩まされ、数々の病院で、さまざまな検査や治療を受けるも治癒せず退職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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