腹だけ凹ます技術マ
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腹だけ凹ます技術 お腹の太り方別に指導 (Magazine house mook)
植森美緒

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商品説明

たった3週間で、下腹が9cm減!それが実現できます!しかも楽して!

腹だけ痩せたい。メタボが気になる。そんな男性必読!いつでも、どこでもできる「腹を凹ませるだけ」のドローインの元祖的存在である・植森美緒トレーナーが指導。このムックでは基本的な方法の他に「タイプ別腹凹方法」(太鼓腹・体育会系固太り・中肉たるみ腹・中肉寸胴腹・スリム体腹太り・スリム体下腹太り)も具体的に伝授します。

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