食べものだけで体の不調を治す本(仮)[山本竜隆]
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食べもので「体の不調」を治す本
山本竜隆

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商品基本情報

  • 発売日:  2014年08月
  • 著者/編集:   山本竜隆石部晃子
  • 出版社:   アスコム
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  215p
  • ISBNコード:  9784776208372

商品説明

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
・薬や医者に頼らず、食べもので体の不調を治す本
・しかも、食べもの1つ1つに対し、
 各人の体質に合うか合わないかも解説しました
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

病気になった、何だか調子が悪い…。
こんなときは、薬や医者を頼りたくなりますが、
副作用が怖いし、医療費もかかるから、できれば避けたいですよね。

でも、安心してください!
薬や病院に頼らずに病気を治したり、
不調を解消する方法があるのです。
それは食事となります。
そこで本書では、食事で不調が治る方法を紹介します。

ただ、本書で特に大事にしているのが、
同じ食べものでも、人によって合うか合わないかを踏まえること。
健康食品としてよく取り上げられるトマトや玄米で、
かえって不調を招く人だっているのです。

そのカギをにぎるのが体質なのですが、
本書では体質の診断テストをした上で、
食べもの各々と体質との相性も解説します。

診断テストは1分程度で終わる簡単なもので、
体質は8つのタイプに分類されます。

本書で取り上げる食材は、
どこのスーパーでも買えそうな
全140種以上を網羅しました。

また、一緒に摂りたい食材や、
簡単に作れて美味しいレシピも紹介しました。

本書で、美味しく食事しながら、健康になりましょう!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
あなたの不調に効く食べものはこれ!170品目以上を紹介。薬を飲む前に読んでください。

【目次】(「BOOK」データベースより)
自分の体質を知ることが健康への第一歩!/穀物/豆類/種実類/芋類/野菜・きのこ類/果物/肉・卵類/魚介類・海藻/加工食品/飲料/調味料・油脂類

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
山本竜隆(ヤマモトタツタカ)
医師/医学博士。聖マリアンナ医科大学医学部卒業。昭和大学大学院医学研究科修了。米国アリゾナ大学医学部統合医療Associate Fellowを1期生として修了。タニクリニック副院長、統合医療ビレッジ総院長、中伊豆温泉病院内科医長、小糸製作所静岡工場診療所所長・統括産業医などを歴任。現在は富士山麓で、朝霧高原診療所院長、富士山静養園園主として、統合医療と地域医療に取り組んでいる。大学非常勤講師のほか、日本東方医療振興財団理事、日本統合医療学会指導医・評議員、日本ホリスティック医学協会理事なども務める

石部晃子(イシベアキコ)
国際中医師/国際薬膳師。北京中医薬大学日本分校中医中薬学科卒業。世界保健機構(WHO)が発足に関わり、現在、世界中医薬学会連合会が主催している資格「国際中医師」、「国際薬膳師」を取得。漢方薬局、中医クリニック等の勤務後、薬膳治療食・薬膳介護食の企画・調理に従事し、東洋医学の食事療法専門店・ふじの国薬膳を開業。富士市を中心に静岡県内で薬膳教室・講演も実施中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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