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らくにタバコをやめる本
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らくにタバコをやめる本 ニコチンパッチ・ニコチンガムのすすめ (健康ライブラリ-)
石井周一

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商品基本情報

  • 発売日:  2001年02月10日
  • 著者/編集:   石井周一
  • 出版社:   講談社
  • 発行形態:  全集・双書
  • ページ数:  190p
  • ISBNコード:  9784062592239

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
喫煙者の6〜7割の人が「できればタバコをやめたい」と思っているそうです。やめたいのに、なかなかやめられないタバコ。なにかおかしいと思いませんか?それは、ニコチン依存と習慣依存という2つの依存症にあなたが陥っているからです。この依存症からぬけだすための強力な味方が、ニコチンパッチとニコチンガムです。貼って、噛んで、はやく、らくにタバコとさよならしてみませんか。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 タバコがなかなかやめられない理由/2 タバコを思いきってやめたほうがよい理由/3 らくにタバコをやめる方法とは?/4 それでもタバコがやめられなかった人へ/5 まちがいだらけの禁煙・喫煙知識

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
石井周一(イシイシュウイチ)
1952年生まれ。熊本大学医学部卒業後、中央鉄道病院(現在のJR東京総合病院)の内分泌内科で糖尿病の診療にあたるかたわら、自治医科大学臨床病理学教室研究員として、臨床病理学の研究、学生教育にも従事。専門の糖尿病との関連で、禁煙指導には力を入れていたが、1994年7月にニコチンガムが禁煙補助剤として登場しのたを契機に、同病院に禁煙外来を開設、同年12月より本格的な活動を開始し、現在に至っている。著書に『主治医のアドバイス』など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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