毎日が楽しくなる「老後のトキメキ術」[保坂隆]
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毎日が楽しくなる「老後のトキメキ術」 精神科医が教える (PHP文庫)
保坂隆

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年04月02日頃
  • 著者/編集:   保坂隆
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  236p
  • ISBNコード:  9784569762685

商品説明

【内容情報】(出版社より)
何歳になっても夫婦で手をつないで歩こうーー。高齢者に老いの愉しみ方を伝える精神科医が、異性に「ときめく心」の大切さを教えます。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
胸が高鳴る“トキメキ”は人間の大切な感情のアクセント。何歳になってもその気持ちを持ち続けられるかで、第二の人生の可能性は大きく変わってきます。本書は、高齢者に老いの楽しみ方を伝える精神科医が、恋愛、人間関係、仕事、お金、健康など、いつまでもワクワクと幸せな毎日を過ごすための“トキメキ術”の極意を紹介。誰でも「青春時代」は心の中で生き続けています。文庫書き下ろし。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 成熟した「老いの日の恋」のトキメキー「青春時代」は心の中で生き続けている/第2章 何歳になっても「素敵な人」に出会えるー友達や地域との交流で「彩り」ある毎日/第3章 「人に与え、必要とされる」営みの喜びートキメキは「挑戦と成長」の延長線/第4章 お金の不安で「トキメキ」を失わないー本当に「自分が愛着あるもの」とは?/第5章 「トキメキ感度」は心身の健康からー年齢に負けない、退屈に流されない/第6章 最後まで「トキメキの心」を抱き続けるー「今がいちばん幸せだ」の満足感

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
保坂隆(ホサカタカシ)
1952年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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