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健康習慣をつくる!iPhone/iPadの上手な使いかた[馬塲寿実]
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健康習慣をつくる!iPhone/iPadの上手な使いかた
馬塲寿実

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年06月
  • 著者/編集:   馬塲寿実
  • 出版社:   技術評論社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  144p
  • ISBNコード:  9784774174327

商品説明

50歳を過ぎても老けずに心身ともに健康でいるためにはまずは現状を把握することが大切。いまはスマートフォンで簡単に健康データを記録し、現状の「見える化」が可能です。iPhone6(iOS8)には「ヘルスケア」が標準アプリとして搭載され、Apple Watchとの連携でさらに便利に。本書では、「カラダ」「アタマ」「ココロ」の健康をキーワードに、50代以上の世代が楽しく生きていくためのiPhone/iPadの上手な使いかたを、インタビュー、サービスやアプリ紹介、操作方法などを交え、さまざまな角度から紹介していきます。

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