YOGABEAUTYBOOK[野沢和香]
  • Googleプレビュー

YOGA BEAUTY BOOK 野沢和香のすぐやせ!28daysヨガ (KOBUNSHA・美人時間ブック)
野沢和香

1,404円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

電子書籍版でもご購入可能です!

商品基本情報

  • 発売日:  2015年06月
  • 著者/編集:   野沢和香
  • 出版社:   光文社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  127p
  • ISBNコード:  9784334978259

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
VERYモデル野沢和香が実践する、心と体をハッピーにするヨガの本。モデルだからこそ知っている、体と心の整え方。現役モデルにして人気ヨガインストラクターの著者による、簡単で効果の高いビューティーヨガプログラム。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 1month ボディメイクヨガ(体を目覚めさせる(太陽礼拝)/筋力をつける ほか)/2 1day やせ見えヨガ(明日までにやせて見える即効YOGA PROGRAM/片脚の山のポーズ ほか)/3 心をケアするヨガプログラム(自分と向き合うー寝ているハトのポーズ/思い込みを捨てるー扇のポーズ ほか)/4 ヨガライフ(IN MY BAG/YOGA FASHION ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
野沢和香(ノザワワカ)
モデル、ヨガインストラクター。雑誌「VERY」のレギュラーモデルとして活動するかたわら、2007年に全米ヨガアライアンス(ヨガ指導資格)を取得。2015年にはヨガミューズを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 早い!
    cecilia27
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年06月28日

    野沢和香さんが大好きでインスタでこの本が出た日に本屋さんに直行しましたが見つからず・・・。
    ヨガのポーズもわかりやすく、野沢和香さんの写真ばっかりで見ごたえあり。この本を見てダイエットの支えにしたいです。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年02月17日

    和香ちゃん、可愛い!
    ヨガやってませんが、理想なボディーと雰囲気をみて、私も綺麗になろうと思えました。ヨガもやります

    0人が参考になったと回答

電子書籍版のレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

ご購入はこちらから

メーカー取り寄せ

通常6〜16日程度で発送

商品確保が難しい場合、3週間程度でキャンセルとなる可能性があります。

1,404円(税込)

送料無料

個数 
お気に入りに追加

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:科学・技術

    ※1時間ごとに更新

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ