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今すぐ変わりたい人の行動イノベーション[大平信孝]
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今すぐ変わりたい人の行動イノベーション 悩む前に踏み出せば、あなたはもっと「楽」になる
大平信孝

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年06月
  • 著者/編集:   大平信孝
  • 出版社:   秀和システム
  • サイズ:  単行本
  • ページ数:  205p
  • ISBNコード:  9784798044033

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
行動してこそ人は輝く。たった10秒でアドラー心理学が実践できる。大ヒット作待望の第2弾。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1レッスン 「たった10秒」で、人は変われる(普段見ているテレビCMは、いったい何秒?/「たった10秒」で、驚くほどたくさんのことができる ほか)/第2レッスン 「10秒アクション」を始めてみよう(「自分は本当はどうしたいのか?」を知ろう/究極の質問。「あなたは本当はどうしたい?」 ほか)/第3レッスン 「10秒×7日間」で、人生を変える(「10秒×7日間エクササイズ」を始める前に/「10秒×7日間エクササイズ」を始めたら ほか)/第4レッスン さらにステップUP!「10秒アクション加速術」を始めてみよう(「5秒/5秒」で「行動」するー密度アップ加速術/「朝に10秒」、「夜に10秒」で「行動」するー10秒足し加速術 ほか)/第5レッスン 「10秒」でできる「自分応援アクション」(なぜ「自分応援アクション」が必要なのか?/“自然”のままに任せておくと人はドンドン自分を嫌いになる ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
大平信孝(オオヒラノブタカ)
一般社団法人行動イノベーション協会理事長。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。行動イノベーションの専門家。1975年長野県上田市生まれ。中央大学卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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