大人の断捨離手帖[やましたひでこ]
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大人の断捨離手帖
やましたひでこ

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商品基本情報

商品説明

男は、そぎ落としてこそ際立つ。女は、手放してこそ美しい。空間を整えると、心がととのい、人生がととのう。必要なのは、「足し算」ではなくて「引き算」。溜め込みと抱え込みで、人生を重たくしている大人の男女に向けて、断捨離の極意を紹介する。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
断捨離で、人生がダイナミックに変化する!男は「美学」、女は「美意識」を持つことが大切です。モノを絞り込めば、絞り込まれた男になります。モノを選び抜けば、選び抜かれた女になります。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「モノ」があなたを映し出す(断捨離で、人生がダイナミックに変化する!/「断捨離」って何? ほか)/第2章 「空間」が今のあなたを物語る(「家」を見れば、「心」がわかる/すさんだ家は、自分と家族への虐待? ほか)/第3章 断捨離とは「引き算」の解決法(「足し算」から「引き算」へ/「モノが主役」で生活している私たち ほか)/第4章 整えれば、調う(モノを整えて、「美学」と「美意識」を磨く/あなたの家、人生を「詰まらせているモノ」の正体とは? ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
やましたひでこ(ヤマシタヒデコ)
東京都出身。早稲田大学文学部卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常に「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。「断捨離」は、今や一般用語として広く認知され、年齢、性別、職業を問わず圧倒的な支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 断捨離を始めたい人に
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年11月11日

    やましたさんの著書の中でも一番読みやすく、わかりやすく書かれていて良かったです。

    0人が参考になったと回答

電子書籍版のレビュー
  • しっくりきます
    fumifummy
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年01月01日

    目新しさはないものの、読むと心にしっくりくる内容です。
    断捨離とはただ物を減らすことではなく、自分の心と向き合うことだということがわかりました。
    「本当に気に入ったものだけを厳選し、自分に与えることが自分を大切にすることになる」という文面に納得です。
    上質なものを少しだけ…もともと自分は物を多く持っている方ではありませんが、物を迎え入れる時はは今まで以上に考えようと思いました。
    何度も読み返したくなる本です。

    0人が参考になったと回答

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