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自律神経を鍛えればあなたも必ずやせられる
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自律神経を鍛えればあなたも必ずやせられる (健康ライブラリ-イラスト版)
森谷敏夫

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商品基本情報

  • 発売日:  2001年05月10日
  • 著者/編集:   森谷敏夫
  • 出版社:   講談社
  • 発行形態:  全集・双書
  • ページ数:  98p
  • ISBNコード:  9784062593045

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
最新の肥満研究の成果や著者たちの実験結果をビジュアル化してわかりやすく解説したもの。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 やせるカギは自律神経にあり/2 自律神経を鍛える9の方法/3 好きなものを食べながらやせる!/4 こまめに動いて賢くダイエット/5 肥満が病気を連れてくる

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
森谷敏夫(モリタニトシオ)
1950年、兵庫県生まれ。南カリフォルニア大学大学院博士課程修了(スポーツ医学、Ph.D.)。テキサス大学助教授、テキサス農工大学大学院助教授、京都大学教養部助教授、カロリンスカ医学研究所客員研究員(スウェーデン政府給費留学)、米国モンタナ大学生命科学部客員教授等を経て2000年京都大学大学院人間・環境学研究科教授、現在に至る。専門は応用生理学とスポーツ医学。生活習慣病における運動の重要性を説き、有酸素運動を推奨している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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