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KARA

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年11月
  • 著者/編集:   KARA
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  カセット、CD等
  • ISBNコード:  9784800249661

商品説明

KARAの大ヒット曲で楽しく踊ってエクササイズ! KARAのメンバーが指導するDVD『KARA the FIT』の普及版の登場です。
1「ミスター」
ウエスト・ヒップ・太ももが気になる方必見!! 「ミスター」のヒップダンスで下半身を中心に強化し、くびれたウエストやメリハリのある美しい腰まわりを作ります。(約23分)
2「ジャンピン」
「ジャンピン」は胸・背中・二の腕・肩が気になる方に向けて。キャッチーなリズムに合わせながら、上半身を引き締めるだけでなく、背筋も伸びるプログラム。(約24分)
※「ダンスパート」の2曲はメンバーによる解説、カウント、75%のテンポでの練習をくり返した後、1コーラスを実際のテンポで練習します。
その他に本DVDだけのKARAのオフショット映像(約7分)も特別収録。

みんなのレビュー

  • karaフィットネス
    ミナミ5000
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年04月26日

    大好きな歌に会わせて楽しくダンス。
    かなり難しいとおもいましたが、丁寧なアドバイスでわかりやすい、ゆっくりバージョンと普通のスピードバージョンがあってやりやすかった。
    頑張れば、karaになれるかも(*^^*)

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2016年07月03日

    安くて買いましたがまだ見てません。
    また見てみます。

    0人が参考になったと回答

  • 良いです!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年04月11日

    他の方のレビューにあるように、確かに曲は途中でフェードアウトします。なので曲を楽しみたいKARAのファンや、ダンスをしっかり覚えたい方にとっては物足りないかもしれませんが、私のように楽しみながらエクササイズをしたいだけの人なら問題ないです!
    楽しいし、結構汗もかきますよ。

    0人が参考になったと回答

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