[日めくり]笹本恒子、101歳。「バラ色の人生」いつまでも楽しく生きるための毎日のヒント[笹本恒子]
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日めくり笹本恒子、101歳。バラ色の人生 いつまでも楽しく生きるための毎日のヒント。 ([実用品])
笹本恒子

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年01月26日頃
  • 著者/編集:   笹本恒子
  • 出版社:   講談社
  • サイズ:  ムックその他
  • ISBNコード:  9784062198509

商品説明

【内容情報】(出版社より)
90歳を超えても海外から国内まで取材に出かけ、100歳まで自由な一人暮らしを満喫していた、フォトジャーナリストの笹本恒子さん。

「どうしてこんなにお若いの?」
「元気と健康の秘訣はなんですか?」

ーー皆さんのそんな声に応えて、笹本さんが70代、80代、90代、実践したことを31日の日めくりにしました。
1日ひとつの心がけで若返る、魔法の日めくり。
プレゼントにも活用できます!
・無精はますます「老い」を重ねます
・いつもニコニコ、哀しいときもニコニコ
・60歳まで、毎日前屈60回!
・現役でいたいなら、年齢を言わないこと
・老前整理!? 好きなものに囲まれて暮らしたほうが幸せよ!
・ファッションはお金ではなく、「頭」をつかうもの
・背筋をピンと伸ばし、脚をピンと伸ばして歩かなきゃ!
・家に緑を! 元気の素になります
・アクセサリーをつけるのは頭の体操です
・年下の友だちとも同じ年のつもりで付き合います
・エブリイブニング、赤ワイン!
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