掃除・片付け・捨てる新技術[「ゆほびか」特別編集]
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掃除・片づけ・捨てる新技術 ミニマリストの快適生活 (Makino mook マキノ出版ムック)

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年12月
  • 出版社:   マキノ出版
  • サイズ:  ムックその他
  • ページ数:  56p
  • ISBNコード:  9784837663775

商品説明

今、話題の「ミニマリスト」。
「私もこんな暮らしがしたいけれど、どこから手を付けたらいいのかわからない」
「仕事や子育てで忙しいから、部屋が簡単に片づけられる方法が知りたい」
というかたのために、衣食住に分けて、モノを減らすポイントとコツをこの本ではご紹介しています。

特徴は、ミニマリストになった結果だけでなく、その過程も掲載していること。
モノがあふれた状態から、どんなふうに減らしていったかが一目でわかります。

もう一つの特徴は、モノを減らして部屋をスッキリさせたことから生まれた、さらなる効果。
服を減らすことで、今の自分にぴったりのおしゃれができて、毎日の服選びも楽しくなると教えてくれるのは、ベテランスタイリストの地曳いく子さん(PART2: 衣)。
冷蔵庫の食品を減らすことで、食とお金を大事にできて健康的な献立ができるばかりか、なんと30kgやせて1000万円貯められたという体験談もあります(PART3: 食)。
体力と気力、時間の関係で、一気にモノを減らせないかたにお勧めなのは「引き算片づけ術」。
教えてくれたブロガーごんおばちゃまのもとには、夫婦円満になった、仕事がはかどるようになったなどの報告が届いているそうです(PART4: 住)。

そのほか、30代、40代と年代が変わるごとになにを残し、なにを捨てるのかの指針(PART6: 捨て方)。
そして、テレビで大活躍の「家事万能芸人」の松橋周太呂さんのスゴ技も収載しています(PART5: 掃除)。

作家・エッセイストの浅見帆帆子さんは、本著で以下のように語っています。

効果を感じている方に共通するのは、実際に行動に移したこと。どんなにすごい成功法則でも、結局は自分が動かなければ変化は起こらないのです。

皆さんもこの本をきっかけに掃除・片づけ・捨てるというアクションを起こし、ミニマリストの快適生活を実感してください。

目次:
PART1: ミニマリスト
◎話題のミニマリストたちの自宅と捨て方のコツを公開!

PART2: 衣
◎「服を捨てる」ほどおしゃれの平均値は上がる!

PART3: 食
◎「冷蔵庫を整理する」とお金と健康が舞い込む不思議

PART4: 住
◎30分で「モノがない幸せ」発見! 家族仲が改善、夫婦円満、仕事も絶好調!
幸せになる「引き算片づけ術」

PART5: 掃除
◎驚くほどいいことが押し寄せる! カーペットのシミからおふろのカビまで取れる! 気分も運気も上がる掃除術

PART6: 捨て方
◎辰巳渚さんに聞きました。30代・40代・50代・60代以降で、「残すべきモノ・捨てるべきモノ」はこう変わる!

みんなのレビュー

  • 片付けたくなります。
    マレマレさん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年08月25日

    ミニマリストさん達が沢山出ていて、自分の体験談の他にこうしたら片付く等アドバイスも沢山載っているのでためになります。
    片付けだけでなくトイレや冷蔵庫の掃除なども書かれていて、ただ捨てるだけ書かれていているわけではないので良かったです。
    勉強になりすぐに読み終えてしまいました。
    新刊も欲しいです。

    1人が参考になったと回答

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