心屋仁之助の「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本[心屋仁之助]
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心屋仁之助の「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本 (中経の文庫)
心屋仁之助

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紙書籍版 心屋仁之助の「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本 648円

商品基本情報

  • 発売日:  2016年01月14日頃
  • 著者/編集:   心屋仁之助
  • 出版社:   KADOKAWA
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  223p
  • ISBNコード:  9784046014788
  • 注記:  『DVD付「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本』新編集・改題書

商品説明

【内容情報】(出版社より)
著書累計285万部! 心理カウンセラーとして、自分のイライラを見つめることで導き出した『イライラ』の『本当の原因』。それを鎮め、穏やかに暮らす知恵がこの本に! イライラの地獄から抜けだそう!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「なんであいつは言ったとおりにしないんだ!」毎日イライラしていませんか?僕も会社勤めしていた頃、毎日ムカムカしていました。ところがカウンセラーになって、決定的なことに気づきました。それがこの本の「イライラ解消法」の本題です。自分の中の「あること」に気づいていくだけで、自分の性格は変わっていくのです。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 イライラする原因を理解する(「ない」と思ったとき、人はイライラするー「飢えたケモノ」の法則/命の根源が揺らぐから怖いー「弱い犬ほどよくほえる」の法則/イライラするときは、条件があるー「ヘソクリが多いと気持ちが大きくなる」の法則 ほか)/第2章 イライラの止め方(怒りを感じ切ることが大切。本当の気持ちを見つけて叫んでみようー「※個人の感想です」の法則/言わないから、怒りがわくー「黒いオーラ」の法則/マッチは1本のときに燃やしておくー「マッチ1本」の法則 ほか)/第3章 部下、上司、子どもにイライラしたとき、どうするか(上司にいつも怒られている人の共通点ー「逃亡する犯罪者」の法則/ふがいないリーダーのままでもいいー「ステキなお神輿」の法則/部下が期待どおりに動かないとき、どうすればいいかー「雨は勝手に降る」の法則 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
心屋仁之助(ココロヤジンノスケ)
心理カウンセラー。兵庫県生まれ。ある大手企業の管理職として働いていたが、カウンセリングを世に広める必要性に目覚め、「性格改善」を専門にした活動をスタート。現在は、京都を拠点にして、人生や性格をリセットする独自スタイルのカウンセリングや、その手法を広めるセミナー活動を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 母に欲しいと頼まれ
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年01月30日

    心屋さんの本にハマり、私が変わり始めた事で母に読んでみたいから貸して!と言われたのでプレゼントしました。他にも2冊。
    世界観が変わります。ラクになります。もっと早くに手に取っておけば..と思います(笑)
    自己啓発本は色んな方が出されてますが、分かっているけどハードルが高いなぁと思う物もあります。
    心屋さんの本は少しずつ自分を解放するヒントを与えてくれるのでお勧めです。

    1人が参考になったと回答

  • 今いちかな?
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年07月25日

    正直イマイチでした。
    いつも、楽天的と言うか?個人の考えの押し付けに、おもってしまいます。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年05月18日

    この本を読んで、イライラが減ればいいなと思いました。丁度いいタイトルの本を見つけられてよかったです。

    0人が参考になったと回答

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