渡辺式高血圧を自力で治す全力療法
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渡辺式高血圧を自力で治す全力療法 (TJ mook)
渡辺尚彦

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年05月27日頃
  • 著者/編集:   渡辺尚彦
  • 出版社:   宝島社
  • サイズ:  ムックその他
  • ページ数:  79p
  • ISBNコード:  9784800256003

商品説明

高血圧対策は「減塩」がよく言われますが、減塩はあくまでもひとつの方法であり、血圧の管理・コントロールは塩分だけで左右されるわけではありません。本誌では高血圧の専門医・渡辺尚彦先生監修のもと、確実に血圧を下げるために日常的に手軽に実行できるワザを網羅して紹介します! 日常生活の中で小ワザを積み重ねて血圧を下げるというのが、渡辺式。無理をしないからどんな人でも続けることができます。

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