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知識ゼロからのジョギング&マラソン入門
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知識ゼロからのジョギング&マラソン入門
小出義雄

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商品基本情報

  • 発売日:  2002年01月
  • 著者/編集:   小出義雄
  • 出版社:   幻冬舎
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  175p
  • ISBNコード:  9784344900271

みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年08月30日

    この本によればフォームも歩幅も腕の振り方めあまり気にしなくていいみたいです。肩肘張らずに走りを楽しみたい初心者にはとても良い本だと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2012年05月10日

    これから走り始める人は、読むと良いと思います。

    0人が参考になったと回答

  • 解りやすくて安心
    たかおりーぶ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年12月20日

    初めてレースに出る前に購入しました。
    色々気負っていましたが、小出監督の語り口調で本が書いてあり、
    あ〜もっと気楽に楽しめばいいんだ。ということが伝わってきました。
    これから距離を伸ばしていきますが、引き続き読ませていただきたいと思います。

    0人が参考になったと回答

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