やせる力骨ストレッチ[松村卓]
  • Googleプレビュー

やせる力 骨ストレッチ (Sports graphic Number books)
松村卓

1,188円(税込)送料無料

獲得ポイント:

電子書籍版でもご購入可能です!

商品基本情報

  • 発売日:  2016年06月22日頃
  • 著者/編集:   松村卓
  • 出版社:   文藝春秋
  • サイズ:  単行本
  • ページ数:  127p
  • ISBNコード:  9784163904757

商品説明

【内容情報】(出版社より)
注目の「骨ストレッチ」で部分痩せを実現

骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」の部分痩せメソッドを紹介。顔、お腹、二の腕など女性が気になる7パーツが細くなる!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
心地よく全身の骨を連動させて行う脂肪燃焼ストレッチ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 顔/2 ウエスト/3 お腹/4 背中/5 二の腕/6 脚/7 お尻

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
松村卓(マツムラタカシ)
1968年生まれ。スポーツケア整体研究所代表。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして、全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、ケガが多かった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた「骨ストレッチ」「骨ストレッチ・ランニング」「骨ストレッチ・ゴルフ」などを考案。仙台を拠点に全国各地で多くのアスリートの指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 腰痛改善
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年09月26日

    10年程腰痛に悩んでいましたが、嘘のように治ってしまいました!効果絶大なので、朝晩、毎日続けてます。

    0人が参考になったと回答

電子書籍版のレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと7

午前中に注文完了分は当日発送

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,188円(税込)

送料無料

個数 
お気に入りに追加

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:科学・技術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      サピエンス全史(上)
      サピエンス全史(上)

      ユヴァル・ノア・ハラリ

      2,052円(税込)

    2. 2
      【入荷予約】薬に頼らず血圧を下げる方法
      【入荷予約】薬に頼らず血圧を下げる方法

      加藤雅俊

      1,296円(税込)

    3. 3
      【入荷予約】1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真
      【入荷予約】1日1分見るだけで目がよくな…

      林田康隆

      1,404円(税込)

    4. 4
      サピエンス全史(下)
      サピエンス全史(下)

      ユヴァル・ノア・ハラリ

      2,052円(税込)

    5. 5
      自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ
      自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ

      崎田ミナ

      1,199円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ