きれいにやせる糖質ほぼゼロスイーツ&スナック[主婦の友社]
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糖質ほぼゼロスイーツ&スナック 太らないお菓子の作り方
主婦の友社

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年07月15日頃
  • 著者/編集:   主婦の友社
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  79p
  • ISBNコード:  9784074166633

商品説明

【内容情報】(出版社より)
食べても太らず、きれいにやせる簡単スイーツ&スナックの作り方を徹底解説! 話題のクラウドケーキ、卵パンも紹介!

思いきりスイーツを食べたい! でも、太りたくない。そのワガママな夢、かなえます! 
徹底的に糖質の低さにこだわったスイーツ&スナックを集めました。誰でも簡単に作れるよう、作り方も丁寧に紹介。
アメリカで大流行中のクラウドケーキ、卵だけでパンのようにふわふわになると大人気の卵デニッシュなど、最近、話題のスイーツも掲載。
SNSで人気の「卵デニッシュ部」部長のオリエさんや、
真似して作る人が続出中の簡単でおいしい「卵だけスイーツ」などを発信しているhanaさんなど、低糖質スイーツ界のスターが直伝! 

後半は、おから、高野豆腐、クリームチーズ、アーモンドプードルなど材料別や洋風、和風といったテイスト別など、
わかりやすく選びやすい見せ方。毎日、作って食べたくなるラインナップ。
持ち寄りパーティや手土産としても活躍! 
全て小麦粉なしのグルテンフリー。1人分の糖質量マークつき。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
きれいの新常識。糖質オフ&グルテンフリー!簡単だから毎日作れる!ダイエット中もおやつを食べたい!糖質制限中もパンがやめられない!スイーツを愛してやまないすべての人、必見!

【目次】(「BOOK」データベースより)
西村花さんの糖質ほぼゼロ、卵だけ ローカーボ・スイーツ/理梨映さんのFacebookグループで大人気!卵デニッシュ/平岡淳子さんの糖質ほぼゼロスイーツ 人気のレシピが大集合/糖質ほぼゼロスイーツが「太らない」理由/糖質ほぼゼロスイーツで「きれいになる」理由/糖質ほぼゼロスイーツで使う主な材料/お菓子作りに必要な道具や型

みんなのレビュー

  • 美味しくできました。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年07月26日

    わかりやすく
    失敗なく
    美味しくできました。

    3人が参考になったと回答

  • 簡単で栄養たっぷり!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年07月24日

    材料が卵だけというケーキやデニッシュにビックリ!
    自分の為にも子供の為にも低糖質を心掛けたい人にピッタリです(^^)
    卵デニッシュ部の活動は「こんなに気軽にスウィーツやスナック作りを楽しめるんだな」と目から鱗でした。
    栄養たっぷりのスウィーツ作りを研究されている方が一般の主婦の方というのにもビックリしました!
    ますますのご活躍を期待してます!

    3人が参考になったと回答

  • 素晴らしいレシピ本
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年07月18日

    糖質を制限しているだけではなく、必須栄養素もバッチリな栄養満点レシピばかりです。
    子供の健康を願い、日々忙しく動いている母目線のレシピだからこそ、簡単で美味しく栄養満点レシピが出来上がったのでしょう。
    卵デニッシュも材料はシンプルながらバリエーションが豊富で飽きずに食べることが出来て素晴らしいです。
    糖質制限のレシピ本はたくさん見ましたが、この本はピカ一です!

    3人が参考になったと回答

電子書籍版のレビュー
  • (無題)
    sakuraー3100
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年08月17日

    食事制限あるので、この様な本があると助かります。
    注文番号・278256-20160817-0698984378
    注文日・2016.08.17(水)

    1人が参考になったと回答

  • ありがとう
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年12月11日

    糖質制限をしているので、とても参考になりました。早速いろいろ作っています。簡単なのがいいですね。

    0人が参考になったと回答

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