薬に頼らず血圧を下げる方法[加藤雅俊]
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薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分
加藤雅俊

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年01月31日頃
  • 著者/編集:   加藤雅俊
  • 出版社:   アチーブメント出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784866430058

商品説明

【内容情報】(出版社より)
「減塩や降圧剤で高血圧は治らない」
著者である加藤雅俊先生のそんな言葉から
本書の企画はスタートしました。

なぜ減塩、降圧剤で改善しないのか。
そもそもなぜ血圧が上がるのかについても
わかりやすく解説しています。

減塩や薬に頼る前に
「まずは自分自身でできることがある」と語る
加藤雅俊先生が教える降圧法で、
血圧に振り回される毎日から
自由になれるはずです。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
血圧は「年齢+90」までなら心配ありません。それ以上ある人も、大丈夫。その場で下がる「降圧ツボ」と高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」で今日からあなたの血圧は下がります。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 実践!血圧を下げるたった2つの方法/第2章 「高血圧」の正体/第3章 「薬」で高血圧は治らない/第4章 「減塩」で高血圧は治らない/第5章 わずか1分で血圧をその場で下げる方法/第6章 もっと!高血圧にならない体になる8つの習慣

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
加藤雅俊(カトウマサトシ)
薬剤師。体内環境師。薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。大学卒業後、日本ロシュ株式会社(現在:ロシュ・ダイアグノスティックス)に入社。研究所(現在:中外製薬研究所)にて、血液関連の開発研究に携わる。プロダクトマネージャー就任後、全国の病院を見て回るなかで、医療現場の問題点に気づく。「薬に頼らずに若々しく健康でいられる方法」を食事+運動+心のケアから総合的に研究し、1995年に予防医療を目指し起業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 血圧が気になります
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年06月23日

    家族の血圧が高いので、これで色々勉強したいと思います

    0人が参考になったと回答

  • 薬に頼らず血圧が下がるか
    楽天フレアワゴン
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年05月21日

    そもそも血圧の基準が年齢プラス90で良いとすれば、血圧管理は楽にできると思います。

    0人が参考になったと回答

  • 親に頼まれて。
    o5Bitch
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年05月21日

    購入。
    本の通りにやったら、血圧下がったとか言ってた。

    0人が参考になったと回答

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