筋膜クレンジングテクニックメルトメソッド[SueHitzmann]
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筋膜クレンジングテクニックメルトメソッド
SueHitzmann

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年04月11日頃
  • 著者/編集:   SueHitzmann中村格子
  • 出版社:   医道の日本社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  319p
  • ISBNコード:  9784752990291

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
筋膜が潤えば、痛みが溶ける!自律神経が整う!1日10分で身体中のストレスを洗い流す!最新研究から編み出されたセルフトリートメント。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1(本当の痛みの原因は?/結合組織の力/失われたリンク)/2(自身を治療する「ハンズオフ」セラピストになろう/リコネクト:再接続する/リバランス:バランスを取り戻す/リハイドレート:潤いを取り戻す/リリース:解放/手足のトリートメント)/3(メルトプログラムを始めましょう/上半身と下半身に潤いを取り戻す/首と腰のリリース)/4(メルトマップーメルトのセルフケアスケジュール/セルフケアをカバーするメルト)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ヒッツマン,スー(Hitzmann,Sue)
MS.CST,NMT。ニューヨーク在住。人々が慢性的な痛みから脱出するのを助ける画期的なセルフケア、MELTメソッドの創始者。マニュアルセラピスト、運動生理学者、筋膜研究学会の創立メンバーであり、全米で認められる指導者として活躍している

中村格子(ナカムラカクコ)
整形外科医、医学博士、スポーツドクター。横浜市立大学客員教授。日本代表チームドクターとして海外遠征に帯同するなど、トップアスリートの指導・治療にあたるかたわら、「健康であることは美しい」をモットーに行われる、わかりやすいエクササイズ指導が人気。テレビ、雑誌で幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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