楽天ブックス限定お買いものパンダしおりプレゼントキャンペーン
リバウンドなし!39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で15kg痩せられたのか?[日比野佐和子]
  • Googleプレビュー

リバウンドなし! 39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で15kg痩せられたのか?
日比野佐和子

1,404円(税込)送料無料

獲得ポイント:

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2017年05月25日
  • 著者/編集:   日比野佐和子
  • 出版社:   マガジンハウス
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBNコード:  9784838729265

商品説明

【内容情報】(出版社より)
著者累計50万部突破!
ベストセラーDr.日比野佐和子の最新刊!
リバウンドを繰り返してきた女医が、
辿り着いた、最強のダイエット!!

「ほんまでっか?! TV」「ミヤネ屋」など数多くのテレビに登場している、
アンチエイジングドクターの日比野佐和子。

42歳のときに1年間で15キロ痩せに成功。
46歳の今もリバウンドなしで、肌年齢はなんと22歳!
体重も若さもキープしている彼女ですが、
じつは、ほんの数年前までは「デブな女医」で、
数々のダイエットを試しては失敗し、
リバウンドを繰り返してきました。

痩せたい→ダイエットで食欲を我慢する→我慢に限界がくる→暴飲暴食に走る→太る
まさに、負のスパイラルーー。

失敗したダイエットの数、じつに39個!!

「医者なのに、こんなに失敗しているの?!」
そう驚かれるかもしれませんが、
この失敗や経験があったからこそわかったこと、
そして、医者になった今だからこそわかることを、
今回、一冊にまとめました。

この「絶対にリバウンドしないダイエット法」で、
皆さんは失敗することなく、
最短・最速コースで、
自分史上最高のボディを手に入れてください!




Chapter1
いくつになっても痩せられる! 42歳で15キロ痩せて、今がベスト
アンチエイジングドクター、
40代でパーフェクトボディを手に入れる!

Chapter2
小4で拒食症、中学生でダイエッターに。
ガリ勉の高校時代はドカ食い三昧
筋金入りのダイエッター。
そもそも私、小さい頃からデブでした。

Chapter3
激務の研修医時代〜結婚〜アメリカ留学
いっきに太った20〜30代前半!
ダイエット暗黒時代。
痩せて倒れてリバウンド、激太り……。

Chapter4
ダイエットに年齢は関係ない!
アナタも今日からすぐできるダイエットテク
美習慣、痩せ習慣で、
別人に生まれ変わる!

まとめ/ダイエットの最終結論
食とストレッチで叶える 痩せ習慣
巻末付録/4タイプ別 痩せスイッチ(顔、お腹、背中、下半身)

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
失敗を繰り返したからこそ分かった、絶対にリバウンドしないダイエット。

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
日比野佐和子(ヒビノサワコ)
再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長、医学博士。大阪大学医学部大学院医学系研究科卒業・博士課程修了。大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学講座特任准教授、同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長を経て、平成25年に現職に就任。専門分野は欧米のアンチエイジング医学に加え、中医学、ホルモン療法、プラセンタ療法、植物療法(フィトテラピー)、アフェレーシス療法(血液浄化療法)など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 明確で無い
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年07月11日

    いろいろダイエット本も読んでいますが(笑)、善し悪しはともかく、ではどうすればいいのかにあまり説得力を感じませんでした。(わかりやすければ効く、とも言えませんしね)
    今までに聞いたダイエットの常識を連ねただけみたいです。
    「添加物は○○なので脂肪や老廃物をため込む元凶、添加物を取らないだけでみるみる健康的に痩せていきます」など、今更感が…
    だいたいお医者さんなのに、そんなこともわからずダイエットに挫折し続けていたのでしょうか。
    劇的に痩せた、というK-POPダンスも結構な運動量のはずで、戸建て住宅に住んでいる人ばかりで無い以上、誰にでも試せるとは言いがたい。
    お勧めのストレッチは自らモデルになっていますが、写真がわかりにくく全くやる気になれません。
    プロのモデルを頼み、プロの監修を受けるべきでは。
    私は不要と思い、著者の体験談は全く読んでいませんが、ダイエット初心者には共感できて楽しい読み物かもしれません。
    健康知識が無いダイエット初心者さんになら、読みやすく有益かもしれません。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング(2017年08月07日 - 2017年08月13日)

     :第1642位(↑) > 人文・思想・社会:第482位(↑) > 文学:第279位(↑) > その他:第275位(↑)

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと10

午前中に注文完了分は当日発送

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,404円(税込)

送料無料

個数 
お気に入りに追加

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:人文・思想・社会

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      パワーウィッシュノート2018 【2017.9/20 乙女座 新月〜2018.8/26 魚座 満月】
      パワーウィッシュノート2018 【2017.9…

      Keiko

      1,080円(税込)

    2. 2
      魂の呼び声に耳をすまして
      魂の呼び声に耳をすまして

      ローラ・リン・ジャクソン

      1,944円(税込)

    3. 3
      君の膵臓をたべたい
      君の膵臓をたべたい

      住野よる

      720円(税込)

    4. 4
      魔法科高校の劣等生(23) 孤立編
      魔法科高校の劣等生(23) 孤立編

      佐島 勤

      658円(税込)

    5. 5
      身近な人が亡くなった後の手続のすべて
      身近な人が亡くなった後の手続のすべて

      児島明日美

      1,512円(税込)

    1. 1
      多動力
      電子書籍多動力

      堀江貴文

      1,436円(税込)

    2. 2
      知ってはいけない 隠された日本支配の構造
      電子書籍知ってはいけない 隠された日本支配の構造

      矢部宏治

      864円(税込)

    3. 3
      生涯投資家
      電子書籍生涯投資家

      村上世彰

      1,400円(税込)

    4. 4
      借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ
      電子書籍借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙…

      小池浩

      1,177円(税込)

    5. 5
      魂の呼び声に耳をすまして──奇跡の霊能者のメッセージ
      電子書籍魂の呼び声に耳をすまして──奇跡の霊能…

      ローラ リン ジャクソン

      1,750円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ