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ロードバイクの作法(SB新書)[竹谷賢二]
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ロードバイクの作法 やってはいけない64の教え (SB新書)
竹谷 賢二

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年07月07日
  • 著者/編集:   竹谷 賢二
  • 出版社:   SBクリエイティブ
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  216p
  • ISBNコード:  9784797384536

商品説明

【内容情報】(出版社より)
NHKの自転車番組『チャリダー』にレギュラー出演中で、ロードバイク専門誌の常連でもあり、
アメリカの人気ブランド「SPECIALIZED(スペシャライズド)」の契約アドバイザーを務めるなど、
サイクリストに認知度と信頼感の高い著者が、基礎の基礎からベテランでも目から鱗のノウハウまで、
ロードバイクの作法を指南する。
プロローグ サイクリストが抱える3つの大きな間違い
パート1 ペダリングの作法
パート2 バイクコントールの作法
パート3 フォームの作法

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
NHKの自転車番組『チャリダー☆』にレギュラー出演し、アメリカの人気ブランド「スペシャライズド」の契約アドバイザーを務める著者が、初心者以上マニア未満の必修テクニックを指南する。効率的なトレーニングとライディングスキルでパフォーマンスを高めるには、なにより「ムダなことをしない」のが近道。やってはいけないことを引き算し、徹底的にムダを排除する竹谷式メソッドで“走りのチカラ”をどんどん引き出す。

【目次】(「BOOK」データベースより)
Prologue 「自分」という選手を育てよう/1 サイクリストが犯す3つの間違い/2 フィッティングの作法/3 ペダリングの作法/4 フォームの作法/5 トレーニングの作法/6 レースの作法

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
竹谷賢二(タケヤケンジ)
1969年東京生まれ。サラリーマンとして働きながら自転車レースに参戦し、31歳でMTBクロスカントリーのプロライダーに転向。98年から米「SPECIALIZED(スペシャライズド)」に加入以来、4度の全日本選手権優勝を達成。2004年アテネ五輪日本代表。07年にはプレ五輪レースで世界の強豪を抑えて5位入賞を果たす。プロMTBレーサーを引退後は、SPECIALIZED契約アドバイザーとして活動を展開。トライアスロン“アイアンマン”世界選手権にも毎年出場中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 大ファンです。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年07月24日

    竹谷さんの大ファンで、直ぐに注文して楽しみに待ってました。内容も最高でこれからのトレーニングに役立てたいです。

    0人が参考になったと回答

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