疲れない体をつくる生活術(仮)
  • Googleプレビュー

寝ても取れない疲れは腎臓が原因 「血流改善」と「ストレスマネジメント」でもう疲れな
上符正志

648円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2017年06月30日頃
  • 著者/編集:   上符正志
  • 出版社:   笠倉出版社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  79p
  • ISBNコード:  9784773089042

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
疲れ知らずの体をつくる教科書。改善のためには…「頑張りすぎない」、糖質はきちんととる、無理な運動はしない。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 疲れの原因は体の内側にある(体の疲れは「腎臓」「副腎」に関係する/血液をキレイにする「腎臓」ホルモンをつくる「副腎」 ほか)/2 症状別・疲れをためない食べ物(白い食べ物を減らし糖質はきちんととる/体に良い油脂を摂取するように心がける ほか)/3 生活習慣を工夫して疲れにくい体になろう(「眠り」は疲れを取る特効薬/運動のしすぎは腎臓に負担をかけることも ほか)/4 ストレスマネジメントで疲れをためない(ストレスの原因となっている事柄を知ろう/「頑張らない」こともストレス軽減のためには大切 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
上符正志(ウワブマサシ)
銀座上符メディカルクリニック院長。北里大学医学部救命救急センター、益子病院内科などで治療に携わりながらも、病気の早期発見・早期治療の方法に限界を感じていた。そんななかでアンチエイジング医学と出会い、発症を未然にふせぐ患者本位の医療の可能性を見いだす。米ニューヨークのザ・サレーノ・センターで行われている最先端治療プログラムを習得し日本に導入(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

午前中に注文完了分は当日発送

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

648円(税込)

送料無料

個数 
お気に入りに追加

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:科学・技術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      ニュー・アース
      電子書籍ニュー・アース

      エックハルト・トール

      1,669円(税込)

    2. 2
      疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい
      電子書籍疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい

      寺林陽介

      1,188円(税込)

    3. 3
      自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ
      電子書籍自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ

      崎田ミナ

      960円(税込)

    4. 4
      子どもが育つ魔法の言葉
      電子書籍子どもが育つ魔法の言葉

      ドロシー・ロー・ノルト

      540円(税込)

    5. 5
      言いたいことは1分で! 10倍伝わる話し方
      電子書籍言いたいことは1分で! 10倍伝わる話し方

      渡辺美紀

      499円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ