クロワッサン2017年7/10号[雑誌]

クロワッサン 2017年 7/10号 [雑誌]
マガジンハウス

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年06月24日
  • 出版社:  マガジンハウス
  • サイズ:  A4変
  • 楽天ブックス雑誌コード:  20681
  • JANコード:  4910206820776

商品説明

知的好奇心溢れる40代女性に贈る暮らしの雑誌

【内容紹介】
振り袖のような二の腕 肉がハミ出る背中 ぽっこり膨らんだおなか
梅雨明けまでに、引き締められる!


肩と股関節をほぐせば、二の腕とお腹が細くなる。
大西結花さん 11日間でウエストー4.0cm ヒップー2.3cm
30代半ば以降の二の腕とお腹のたるみ。食事と筋トレで対処!
矢部みほさん

山口恵以子さん 3週間でウエスト4cm減!
腹ペタ呼吸法でお腹の膨張が解消する。

田中ひろみさん 13日間で二の腕3cm減
筋肉の弾力を取り戻してから、刺激すると二の腕が細くなる。

お尻の筋肉を柔らかくすれば、短期間で背中が美しくなる。

「あと少し」はコスメにお任せ! ?
気になるパーツに驚きの変化が。

我慢も制限もせずに、痩せられる食べ方とは?

第2特集 細くはありませんが、何か?
太る痩せるより大切なことは、幸せに生きるかどうかよ!
バービーさん 湯山玲子さん

山崎多賀子さんが実践中
痩せたいわけではない、「動ける身体」を保つ術。

40代からは小太りくらいが、健康でいられるって本当ですか?

いまあいたい男
B1A4 ジニョンさん

みんなのレビュー

  • (無題)
    よっしー1535
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年07月15日

    妻の希望で購入しました。役に立つようです。

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