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わかさ2017年10月号[雑誌]

わかさ 2017年 10月号 [雑誌]
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商品基本情報

  • 発売日:  2017年08月16日
  • 出版社:  わかさ出版
  • サイズ:  A4変
  • 楽天ブックス雑誌コード:  09801
  • JANコード:  4910098011078

商品説明

あなたの人生をもっと豊かにする健康情報誌

【内容紹介】
大特集

肺炎で命を落とさない!!
セキ・タンを切って寿命を延ばす 1日5分の「のどトレ」

◎夏は怖い 誤嚥性肺炎が多発! よくムセる・入れ歯の人は「のど力」強化が急務!
◎誤嚥性肺炎の危険度がズバリわかる「誌上のど力チェック」

第二特集

COPDの息切れ・セキ込が改善! 寿命も延ばす最新自力ケア

◎息が苦しい肺の慢性病「COPD」が急増中。らくに過ごす「生活のコツ」

特別企画

◎「禁煙」今度こそ大成功! タバコ嫌いの体に変わる「禁煙離脱メソッド」
◎潜在患者500万人! 睡眠時無呼吸症候群を防ぐ「舌トレ」

みんなのレビュー

  • 健康保持
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年09月12日

    大変勉強になりました。肺炎に成らない様に皆さんにお薦めの本です。

    0人が参考になったと回答

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